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Salud Mental

¿Cómo saber si sufro de depresión?

La depresión es catalogada por la Organización Mundial de la Salud como un trastorno mental frecuente.

Por Mundo Sano

En los niños pueden presentar síntomas distintos a los de los adultos. Vigile especialmente los cambios en el rendimiento escolar, el sueño y el comportamiento. (Pixabay.)

En los niños pueden presentar síntomas distintos a los de los adultos. Vigile especialmente los cambios en el rendimiento escolar, el sueño y el comportamiento.  | Pixabay.

La depresión es catalogada por la Organización Mundial de la Salud como un trastorno mental frecuente.

Se dice que más de 300 millones de personas en el mundo pueden verse afectadas con esta condición. 

En algunas oportunidades se puede manifestar con el hecho de sentirse triste, melancólico, abatido. Puede durar períodos cortos y a veces puede interferir con nuestra vida diaria. 

Esto puede afectar más a las mujeres que a los hombres. 

Los síntomas de depresión incluyen:

Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces

Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño

Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso

Cansancio y falta de energía

Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa

Dificultad para concentrarse

Movimientos lentos o rápidos

Inactividad y retraimiento de las actividades usuales

Sentimientos de desesperanza o abandono

Pensamientos repetitivos negativos o de atentar contra su vida 

Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual

En los niños pueden presentar síntomas distintos a los de los adultos. Vigile especialmente los cambios en el rendimiento escolar, el sueño y el comportamiento. 

Se pueden presentar varios tipos de depresión 

Depresión mayor: Es cuando se presentan por semanas o períodos más largos de tiempo. 

Trastorno depresivo persistente: Se trata de un estado de ánimo depresivo que dura 2 años. 

Depresión posparto: Muchas mujeres se sienten algo deprimidas después de tener un bebé, pero la verdadera depresión posparto es más grave e incluye los síntomas de la depresión mayor.

Trastorno disfórico premenstrual (TDPM): Síntomas depresivos que ocurren 1 semana antes de la menstruación. 

Trastorno afectivo estacional (TAE): Ocurre con mayor frecuencia durante las estaciones de otoño e invierno, probablemente ante la falta de luz solar.

Depresión mayor con características psicóticas. El trastorno bipolar sucede cuando la depresión se alterna con manía (conocido previamente como maniacodepresión). 

Hay muchos factores pueden causar depresión, como

Situaciones estresantes en diferentes etapas de la vida que no sabemos manejar
Alcoholismo o consumo de drogas
Afecciones médicas a largo plazo
Aislamiento social (una causa común de depresión en adultos mayores)

Con información de MedlinePlus y OMS.  

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