Salud emocional

El paso de los años, sobre todo cuando se ha pasado la barrera de la quinta década de existencia, puede hacer que la gente se tome las cosas con más calma e incluso sea más feliz. En general, as “cincuentonas” y los cincuentones; tienden a estresarse menos.

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¿Lo bueno llega a los 50? Expertos lo explican

Hay personas cuyas mentes acostumbran crearse tensión e incertidumbre acerca de lo que pueda llegar.

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¿Te preocupas demasiado? Así afecta la anticipación negativa a la salud

La persona precisa del contacto con los otros a través del afecto, la ternura, la caricia, la mirada, la palabra o el gesto, para crecer, desarrollarse y sobrevivir.

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¿La falta de afecto “baja” las defensas? Especialistas lo explican

Enfocar y amplificar lo positivo aumenta nuestra energía vital.

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"Inyecciones" de energía contra la Covid, expertas explican cuáles son

El perfeccionismo rígido se origina en un deseo de mejora que es saludable y constructivo en sí mismo, pero que se vuelve problemático al combinarse con el afán por alcanzar metas demasiado elevadas.

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¿Perfeccionista patológico? Cuando no te permites cometer errores

La violencia sicológica se viste con innumerables ropajes para acecharnos desde el rincón más insospechado, dice un especialista.

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¿Cómo detectar el maltrato sicológico?

Ante situaciones estresantes como las que vivimos por la pandemia de Covid-19, niñas y niños pueden tener distintas reacciones como dificultad para dormir, dolor de estómago o estar enojado.

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¿Cómo puedo ayudar a mejorar el estado emocional de mi hijo en medio de la pandemia por...

La terapia cognitivo conductual se centra en tus pensamientos y comportamientos que podrían interferir en tu bienestar.

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Trastorno afectivo estacional: Un tipo de depresión por cambio de estación

La llegada de un nuevo miembro a la familia no siempre es una noticia bien recibida por todos los integrantes de un hogar.

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¿Nuevo bebé en casa? Evita el complejo de Caín

Desde problemas económicos, miedos y ansiedad, entre otras cuestiones personales, están afectando a la mayoría de los seres humanos.

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¿El estrés está afectando tu vida? Prueba algunos de estos consejos para aliviarlo

Existen estudios, donde personas acuden a hospitales con diferentes problemas gastrointestinales, sexuales, respiratorios e incluso neurológicos causados por somatización.

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La inteligencia emocional es básicamente no dejar que las emociones te gobiernen y si lo hacen es de manera consciente.

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3 consejos para mejorar tu inteligencia emocional y ser más feliz

Escuchar sonidos de cómo comen las personas, especialmente si se trata de ASMR de comida crujiente, resulta para muchos una práctica muy placenteras e incluso hasta relajante.

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La comida ASMR en redes sociales: ¿Qué es y por qué causa tanto placer?

Ahora que es momento de seguir adelante tomando en cuenta las recomendaciones de la OMS, algunas personas están presentando agotamiento, pánico, depresión, ansiedad y desasosiego.

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