Trastornos del sueño
Terapia conductual cognitiva: ¿Ayuda a tratar el insomnio?
Una manera de recuperar ese descanso reparador es cambiar los pensamientos y las acciones que puedan interferir con el sueño.
Una manera de recuperar ese descanso reparador es cambiar los pensamientos y las acciones que puedan interferir con el sueño.
