Día Mundial del Donante de Sangre: Conoce cuáles son los requisitos para donar
La donación de sangre o plaquetas puede salvar la vida de muchos pacientes.
La donación de sangre es una práctica que ayuda a mejorar la salud y calidad de vida de quienes requieren de ella. | Unsplash
La donación de sangre es un proceso en el que se extraen de 405 a 450 mililitros de tu sangre, por medio de una punción en la vena del pliegue en el brazo que se realiza con un equipo nuevo, estéril y desechable.
Cada 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, una fecha cuyo objetivo es concienciar a las personas sobre la necesidad de disponer de sangre y productos sanguíneos seguros para transfusiones.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que tanto la sangre como los productos sanguíneos seguros y su transfusión, son fundamentales para la atención y salud pública debido a que permiten salvar vidas y mejorar la calidad de vida y salud de muchos pacientes.
REQUISITOS PARA DONAR SANGRE
Una de las razones por las que las personas no donan sangre es porque no conocen los requisitos a detalle o por cuestiones de desinformación.
Por ello, te compartimos cuáles son las recomendaciones y requisitos, según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y la Cruz Roja, para que sepas si puedes donar sangre y además compartas esta información con personas que puedan ser posibles donantes.
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Requisitos
- Edad de 18 a 65 años, según las leyes del lugar donde vivas
- Acudir con una identificación oficial vigente y con fotografía
- Peso mayor de 50 kilos
- Ayuno solo de 8 horas (solo se permite la ingesta de café solo, té, agua, frutas excepto plátano, aguacate o mamey)
- Haber dormido más de 6 horas
- Evitar el consumo de alimentos con grasas y derivados de leche 24 horas antes de la donación
- No exceder horas de ayuno
- No haber estado enfermo de tos, diarrea, gripe o alguna infección dental en los últimos 14 días
- No haber tomado medicamentos en los últimos cinco días
- No haber estado en tratamiento de endodoncia, acupuntura en los últimos 12 meses
- No haberse practicado perforaciones, tatuajes o cualquier otra práctica en la que se utilicen agujas en el último año
- No haber sido operado en los últimos seis meses
- No haberse vacunado en el último mes
- No haber consumido bebidas con alcohol en las 72 horas previas
- No estar embarazada o lactando
- Esperar un mes y consultar antes a un médico en caso de haber tenido Covid-19 o si estuviste en contacto con una persona con esta enfermedad
- No padecer enfermedades graves del corazón
- No utilizar drogas intravenosas o inhaladas
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Recomendaciones
El IMSS indica que si tienes la presión arterial alta y controlada, sí se puede ser candidato a donación de sangre.
Presentarse aseado, con ropa cómoda y de preferencia de manga corta. Además de disponer de dos horas libres, pues el tiempo aproximado de duración total del proceso de donación de sangre.
Efectos secundarios
La donación de sangre, plaquetas o glóbulos rojos puede ocasionar algunos efectos secundarios, como son:
- Mareos
- Náuseas
- Sensación de frío
- Hormigueo en labios y nariz
La recuperación de cualquiera de estos efectos será paulatina, sin embargo, es importante avisar de inmediato al responsable.
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