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¿Puedo hacer ejercicio como antes si he sido paciente de Covid-19?

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Ejercicios para aliviar el dolor de cuello, hombros y espalda

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Adultos mayores: 3 ejercicios para trabajar el core y fortalecer esta zona

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Postura de la cobra: Alivia el dolor de espalda y otros beneficios

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2 posturas de yoga que pueden ayudar a disminuir la ansiedad

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Patinaje, una actividad perfecta y con muchos beneficios para padres e hijos

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Si haces aeróbicos puedes aumenter la resistencia, mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad.

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El deporte como un antídoto para combatir la ansiedad y el estrés

¿Tuviste Covid-19? Prueba este ejercicio para la recuperación física

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¿Cuánto se necesita correr para obtener beneficios para la salud cardiovascular?

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Es importante que cuando inicies esta práctica tu maestro debe estar calificado para poder encontrar posturas que sean seguras para tí.

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¿Te gusta hacer yoga pero tienes problemas de salud? Algunas recomendaciones

Un total del 27% tenía la variante del gen APOE e4. Informaron sobre la actividad física con un cuestionario y si habían caminado, andan en bicicleta, actividades del hogar y actividades laborales.

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Hacer ejercicio frenaría deterioro cognitivo en una variante del Parkinson

Yoga terapéutico, una alternativa para disminuir las secuelas de Covid-19

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Diabetes y ejercicio: Beneficios y recomendaciones para ejercitarse

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Vieron que la respiración mitocondrial se redujo en un promedio del 40% para los voluntarios en comparación con las muestras recolectadas durante la fase uno del experimento.

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El exceso de ejercicio también puede ser perjudicial para tu salud

Es un deporte completo que te ayudará a mantener un estilo de vida saludable.

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¿Natación segura? Recomendaciones para hacer este deporte sin correr riesgos