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Maternidad

Aprende a superar los resfriados si estás amamantando

Si estás amamantando puede que en algún momento pases por un pequeño resfriado o gripe, pero tranquila que esto no debe ser de tanta preocupación.

Por Mundo Sano

Si deseas puedes reforzar todo esto con algunas recetas caseras. (Pixabay.)

Si deseas puedes reforzar todo esto con algunas recetas caseras.  | Pixabay.

Si estás amamantando puede que en algún momento pases por un pequeño resfriado o gripe, pero tranquila que esto no debe ser de tanta preocupación.

Lo importante que debes saber es que si presentas síntomas el virus no se transmite por la leche materna. Se recomienda muchísimo seguir amamantando. Nuestro cuerpo produce anticuerpos para que el bebé esté más protegido y se reduzcan las probabilidades de que se enferme.

También puedes tomar medicamento sin problemas, sin embargo consulta con tu médico cuales dependiendo de lo que tengas puedes ingerir. 

Si deseas puedes reforzar todo esto con algunas recetas caseras. 

Té con limon, miel y jengibre: Agrega miel y limón a tu té favorito y ralla un poco de jengibre antes de tomar. 

Irrigaciones nasales también te pueden ayudar.

Mantente siempre hidratada, de preferencia ingiere cítricos. Procura que tu malestar no interrumpa este buen hábito.

Los catarros comunes, resfriados o constipados son infecciones de las vías respiratorias superiores de origen generalmente vírico. No tienen tratamiento específico, cediendo por sí mismos en 5 a 10 días.

Con información de E-Lactancia y Maternidarks.com
 

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