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¿Quieres descansar mejor? Evita cenas abundantes

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En el caso de los adultos, la aparición de esta condición se pueden vincular a otros trastornos del sueño como el sonambulismo, terrores nocturnos o síndrome de apnea-hipopnea.

Maternidad

¿Qué es la somniloquia y cómo afecta a los niños?

Concluyeron que la mala calidad del sueño, se asoció con mayores probabilidades de disfunción sexual femenina.

Sexualidad

Si quieres tener sexo placentero, busca dormir mejor según un estudio

Melatonina: ¿Cuál es su relación entre el sueño y la alimentación?

Bienestar y Belleza

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Señales para identificar que tu bebé tiene sueño

Maternidad

Señales para identificar que tu bebé tiene sueño

Dormir seis horas o menos aumentaría riesgo de padecer demencia: Estudio

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En el año 2017, se dio a conocer un caso de una joven de la localidad de Banjarmasin, Indonesia. Los medios informaron que ella durmió por 13 días seguidos, generando gran preocupación en su familia.

¿Dormir mucho es malo? Conoce el extraño caso de una joven que le ocurre

La glándula pineal, el enigmático relojero del sueño

Bienestar y Belleza

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Indica que el objetivo es ayudar a las personas mediante la modificación del comportamiento en vez de depender de medicación. Dice que los medicamentos para dormir están diseñados para un uso a corto plazo.

Medicamentos para dormir funcionan a corto plazo; tips para conciliar el sueño

El aporte excesivo de aluminio que es un mineral que se incluye en antiácidos, se asocia a mala calidad del sueño.

Conoce cuáles son las vitaminas que pueden ocasionarte insomnio si tienes un déficit

Ciclo lunar tendría efectos en el sueño, sugiere estudio

Bienestar y Belleza

Ciclo lunar tendría efectos en el sueño, sugiere estudio

Esta práctica positiva ayuda a aliviar dolores físicos o emocionales que se pueden sentir de forma más intensa en la noche, causando largas noches de insomnio

Bienestar y Belleza

Reír antes de dormir te garantizará un mejor descanso

Evaluna revela que Camilo padece narcolepsia, ¿en que consiste este trastorno?

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¿Sabes cuántas horas necesitas dormir según tu edad?

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Dormir bien puede ayudar a hacer más efectiva la inmunización anticovid, según experta

Bienestar y Belleza

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