Esto fue lo que dijo Cameron Díaz sobre cómo piensa enfrentar el envejecimiento

La actriz Cameron Díaz dijo que una reciente lesión en el tendón de Aquiles, hizo que finalmente redujera su ritmo en el ejercicio, pero que su proyecto de vida es envejecer saludable.

"Quiero vivir hasta los 110", Diaz, de 49 años, comparte un plan para mantenerse joven. Este año cumplirá 50 años. Elladice que una lesión en la pierna la hizo reevaluar la presión que había ejercido sobre su cuerpo.

"Siendo tan fuerte la mayor parte de mi vida, estaba acostumbrada a esforzarme y apoyarme en mi fuerza, y tuve que hacer lo contrario", agregó, y dijo que en lugar de presionarse a sí misma, "honraba el hecho de que tenía una lesión". 

Indicó que ha sido un proceso de reconstrucción y se siente que ahora soy más fuerte que cuando comencé". Tuvo una hija en el 2020 a los 47 años.

'Soy la mamá mayor en mi grupo de amigas con niños, y es genial. Soy afortunada de tener mi edad, afortunada de tener esas novias, afortunada de tener a mi hija, afortunada de tener todo el apoyo que tengo para criarla”, dijo. 

Otras confesiones de Cameron

Ella habló de cómo las mujeres no deberían temer por los efectos secundarios de la menopausia y que hay que aceptar los cambios que están por venir.

Ella le dijo a Women's Health en 2016: "Haz conexiones, haz amigos, únete a comunidades y realmente hónrate a ti misma. [Como 40 y tantos] Te estás preparando para hacer esa transición a la menopausia, así que presta atención a dónde estás emocional, física y mentalmente.'

'Las mujeres que se estresan lo tienen más largo y más duro, pero las que lo aceptan lo tienen más corto y menos severo.'

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