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Alimentación

Mermelada de mango: Sigue la receta paso a paso

El mango contiene vitaminas y minerales que son de provecho para el organismo. 

M. Alejandra González

El mango puede incluirse en distintos platillos dulces y salados.(Unsplash)

El mango puede incluirse en distintos platillos dulces y salados. | Unsplash

El mango es una de las frutas de la temporada de verano y a la que se le han atribuido distintos beneficios a la salud. 

Existen muchos tipos de mangos: Los verdes, rojos, amarillos o naranjas. Este contiene más de 20 vitaminas y minerales que son de provecho para el organismo. 

El mango es una fruta que aporta nutrientes de beneficio para la salud. Foto: Unsplash

MERMELADA CASERA

Esta fruta se puede consumir de distintas maneras e incluir en platillos tanto dulces como salados.

Una manera de disfrutar de su sabor es con una deliciosa receta para preparar mermelada casera de mango. ¡Toma nota!

Ingredientes y utensilios

  • 1 kg de mango
  • 1 ½ tazas de azúcar
  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharadita de ácido cítrico*
  • 1 cucharadita de pectina**
  • Cuchillo
  • Tabla para picar
  • Dos ollas
  • 1 frasco de vidrio

*Se adquiere en farmacias y droguerías.
**Se adquiere en expendios de productos para repostería y pastelería.

Preparación

  1. Quítale la cáscara al mango, pícalo o tritúralo, según lo prefieras y mezcla con el
  2. agua media taza de azúcar.
  3. Vierte la fruta en una olla y cuando empiece a hervir, añade lentamente otra media taza de azúcar.
  4. El azúcar restante mézclala con el ácido cítrico, la pectina e incorpora todo a la fruta moviendo constantemente.
  5. Mantén la mezcla al fuego hasta reducir su volumen a una tercera parte; asegúrate
  6. de que no transcurran más de 20 minutos.
  7. Envasa en caliente en el frasco de vidrio, previamente esterilizado, deja un espacio de un centímetro entre el producto y el borde del envase para provocar un vacío. Tapa apretando con fuerza.

Recuerda que la caducidad de esta mermelada casera es de 6 meses y una vez abierta se debe mantener en refrigeración.

 

Receta de Tecnología Doméstica de Revista del Consumidor

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