Consejos útiles para mujeres: ¿Cómo elegir el tamaño adecuado de tampón?
La seguridad de los tampones depende del tamaño adecuado y no durar muchas horas con ellos
Asegúrate de seguir las instrucciones y medidas de higiene de los tampones | Karolina Grabowska
Los tampones son un método para absorber el flujo menstrual durante su período, según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) Los tampones están diseñados para insertarse en la vagina con o sin un aplicador.
Empuja el tampón dentro de tu vagina con el aplicador o con tu dedo, según el tipo de tampón que tengas. Insertar un tampón en tu vagina es más cómodo si te relajas.
Usar tampones con aplicadores suaves y redondeados puede ayudar. También, recuerda que los tampones aprobados deben usarse una sola vez y luego desecharse. No se debe usar un tampón más de una vez.
¿Cómo saber que tipo de tampón usar?
Los tampones suelen ser de distinto tamaño con la intención de ser útil a cada mujer de acuerdo a sus necesidades. El obstetra/ginecólogo George Drake, DO, explica un método que nos ayudará a elegir el tamaño correcto en función de lo intenso o ligero que sea tu flujo.
El especialista indica que, si su período es muy pesado, cualquier cosa súper o superior es probablemente su mejor opción. Además, explica que para dar con el tamaño correcto solamente será a prueba y error, ¿pero como saber cuál es el tamaño indicado?
“Una buena regla general es que está usando el tamaño correcto si no experimenta ninguna fuga durante cuatro a seis horas. Pero si el tampón está completamente saturado cuando lo quitas, considera subir una talla."
Pese a lo anterior, nunca intentes usar una talla más grande con la intención de usar tu tampón más horas, esto podría conllevar a riesgos y complicaciones como síndrome de shock tóxico, una enfermedad que permite que crezcan bacterias en tampoón y libere toxinas en su cuerpo.
Consejos de seguridad para tampones
1. Siga todas las instrucciones en la etiqueta.
2. Lávese las manos antes y después de usar un tampón.
3. Use tampones solo cuando tenga su período.
4. Cambie el tampón cada 4 a 8 horas.
5. Use el tampón de menor absorción necesario.
6. Comuníquese con su proveedor de atención médica si tiene dolor, fiebre
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