¿Realmente funcionan los clip nasales antironquidos? Aquí te explicamos
Los ronquidos son sonidos respiratorios muy fuertes que se dan durante el sueño y se manifiesta mucho más en adultos.
Se pueden encontrar unos de estos clip nasales antironquidos con una punta completamente de silicona mientras que otros tienen un dispositivo magnético. | Pixabay.
Si usted duerme con otra persona en la cama, le puede dificultad a usted dormir y su acompañante o pareja. Los ronquidos pueden ser señal de un trastorno llamado apnea del sueño.
Cuando dormimos los músculos que están en la garganta suelen relajarse y la lengua se retrae en la boca. Si algo impide que el aire fluya se dan los ronquidos.
Los factores de los ronquidos pueden ser variados, a continuación compartimos algunos de ellos.
- Tener sobrepeso.
- La hinchazón de tejidos durante el último mes de embarazo.
Tabique nasal torcido o doblado. - Pólipos nasales.
- Nariz congestionada.
- Hinchazón en el techo de la boca
- Inflamación de las adenoides y las amígdalas.
- Tono muscular deficiente.
Algunos cuidados que puedes seguir para de alguna manera empezar a controlar los ronquidos son evitar el alcohol y medicamentos que causan somnolencia. Asimismo evita dormir boca arriba y baje de peso si es su caso.
Hay algunos productos también pueden ayudar como son las tiras nasales libres de fármacos que ayudan a dilatar las fosas nasales y dispositivos de respiración.
Por ejemplo en el mercado puedes conseguir los llamados clip nasales antironquidos que están diseñados no solo para ronquidos, sino apnea del sueño, respiración intensa y hasta congestión nasal.
Algunos de estos clip nasales antironquidos suelen se reutilizables y fáciles de limpiar. Los mismos se insertan en las fosas nasales y le permitirá dormir con facilidad.
Se pueden encontrar unos de estos clip nasales antironquidos con una punta completamente de silicona mientras que otros tienen un dispositivo magnético.
¿Cuándo hay que contactar a un especialista?
Si hay problemas de atención, memoria, despiertas cansado, te sientes somnoliento durante el día, cargas dolores de cabeza matutinos y si la apnea es constante la recomendación es asistir a un médico para que te oriente mucho más sobre lo que puedes estar presentando.
Con información de Medlineplus.
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