Carmen Dell'Orefice, la modelo de 92 años más longeva en la historia: Estos son sus secretos
Carmen Dell'Orefice posó desnuda a los 91 años para una revista.
Carmen Dell'Orefice es una modelo de 92 años que destaca por su elegancia y vitalidad. | Foto: Instagram
Carmen Dell'Orefice es una mujer estadounidense de 92 años y, según el libro de Récord Guinness, es la modelo más longeva del mundo que sigue trabajando e incluso a sus 91 posó desnuda para la portada de la revista New You.
Su rostro luce radiante y eso hace que muchos se pregunten qué ha hecho para mantenerse tan vibrante y con tanta vitalidad a sus más de 9 décadas.
Así que si tú también te preguntas ahora cuál es el secreto de Dell'Orefice, un video del canal de YouTube 'Adrian Yepez Fitness' ha compartido qué ha hecho la también actriz para verse tan bien con el paso de los años.
LOS SECRETOS DE CARMEN DELL'OREFICE PARA LA JUVENTUD
En el clip se menciona que Carmen decidió volver a trabajar como modelo a los 80 años después de pasar por ciertos desafíos en su vida.
Y ha continuado deslumbrando al mundo con su gracia y elegancia, demostrando que la belleza y la vitalidad no tienen edad.
Entre los secretos que tiene para mantenerse en forma y jovial se encuentran:
- No sigue una dieta estricta ni cuenta calorías
- Come según su apetito y disfruta tanto de la comida como de la cocina
- Comienza su día bebiendo agua con jugo de limón
- Consume yogurt probiótico que le ayuda a su salud digestiva
- Bebe mucha agua
Cabe mencionar que ella mantiene su figura esbelta y enérgica a través de una relación equilibrada y está consciente de que la comida come es para nutrir su cuerpo y disfruta sin caer en excesos.
SU RUTINA PARA LA LONGEVIDAD
Para su bienestar, la modelo tiene un compromiso con una rutina de ejercicio regular y actividades físicas que la han ayudado a mantener su figura y su salud.
Carmen comienza su mañana con estiramientos que la ayudan a despertar y estar en sintonía con las necesidades de su cuerpo, además de prevenir lesiones.
También suele caminar durante 30 minutos cada día y así cuidar su salud cardiovascular.
Además, se ha mencionado que la modelo utiliza dos ingredientes esenciales para mantenerse joven, los cuales son el ácido hialurónico, que ayuda a la hidratación y elasticidad de la piel, y el colágeno, que está detrás de una piel firme y cabello y uñas fuertes.
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