Penélope Cruz dejó estos alimentos para estar saludable a los 47 años
En diversas ocasiones la ganadora del Oscar ha hablado sobre su estilo de vida.
Penélope Cruz es una actriz reconocida a nivel internacional por su participación en películas como "Madres paralelas" y "A Roma con amor".
Si bien se destaca por su talento, la española, quien tiene dos hijos con Javier Bardem, también ha llamado la atención por su belleza piel y figura que mantiene a los 47 años, casi 48, y para ello tiene sus secretos.
LOS ALIMENTOS QUE PENÉLOPE CRUZ EXCLUYÓ DE SU DIETA
La ganadora de un Oscar presta bastante atención a su alimentación y esto se debe en gran parte a las intolerancias que tiene, además de que abandonó malos hábitos que afectaban a la salud de su piel.
En una entrevista para la revista Instyle, la española dijo que trata de evitar los siguientes alimentos:
- Lácteos
- Azúcar
- No puede comer gluten
- Rara vez toma bebidas alcohólicas
- Dejó de fumar hace años
Asimismo, Penélope Cruz mencionó que consume muchas frutas, verduras y proteínas de animales de granja.
La actriz y embajadora de Lancôme también bebe mucha agua y dedica tiempo para hacer Brikram yoga, una disciplina que le ha ayudado a elevar sus niveles de energía.