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Salud Mental

Abuelitos que socializan más podría tener una vida más larga, según estudio

El estudio sobre los abuelitos o personas mayores fue realizado en chinos. 

Por Vanesa Rojas

Los abuelitos ganan más vida si socializan más.(Pexels.)

Los abuelitos ganan más vida si socializan más. | Pexels.

En una publicación en línea del Journal of Epidemiology & Community Health se refirió a un estudio sobre la socialización frecuente y que puede extender la vida útil de las personas mayores o los abuelitos.

Los hallazgos sugieren que casi todos los días parece ser más beneficioso para una vida larga.  En 2017,  962 millones de personas en todo el mundo tenían más de 60 años.

Se prevé que su número se duplique para 2050. Se ha prestado una atención considerable al concepto de envejecimiento "activo" o “exitoso”.

Investigadores querían explorar si la frecuencia de socialización podría relacionarse con la supervivencia general en un grupo relativamente grande de personas mayores que viven en China.

Los abuelitos o adultos mayores analizados fueron de edad promedio de 89 años. Pexels.
Los abuelitos o adultos mayores analizados fueron de edad promedio de 89 años. Pexels. 

DATOS DEL ESTUDIO SOBRE LOS ABUELITOS 

La información sobre la frecuencia de socialización se recopiló en 2002.  El estudio actual se centra en 5 oleadas separadas de recopilación de datos hasta 2018-19, con un total de 28 mil 563 participantes con una edad promedio de 89 años. 

La supervivencia se siguió durante un promedio de 5 años o hasta la muerte.

La actividad social más frecuente se asoció con una supervivencia significativamente más larga. Cuanto mayor sea la frecuencia, mayor será la probabilidad de vivir más tiempo.

Las conclusiones fueron las siguientes: 

42 % Se retrasó la muerte de los que socializaban ocasionalmente

48 %  En los que lo hacían al menos una vez al mes

110 % En los que lo hacían al menos semanalmente

87 % en los que lo hacían casi todos los días

Sin embargo es un estudio observacional,  no puede establecer la causa. Los investigadores reconocen que no pudieron incluir posibles cambios en la socialización o los comportamientos de salud a lo largo del tiempo.

Según la Organización Mundial de la Salud, entre 2015 y 2050 la proporción de la población mundial mayor de 60 años se multiplicará casi por dos, pasando del 12% al 22%.

La salud mental y el bienestar emocional tienen la misma importancia en la edad mayor que en cualquier otro periodo de la vida.

Aproximadamente un 15% de los adultos de 60 años o mayores sufren algún trastorno mental.

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