Señales para identificar que tu bebé tiene sueño

Para los padres primerizos tener un bebé en casa puede ser toda una locura, pues la rutina de ellos cambia y ese pequeñito llega a revolucionar sus vidas. 

Uno de los momentos que suele ser complicado para ellos es la hora de dormir del bebé, pues aunque para muchos puede ser algo sencillo, dormir a su hijo durante los primeros meses puede ser todo un reto. 

Por ello, Liliana Amaro, coach de sueño infantil y Fundadora de Zzleep My Baby, comparte las siguientes señales que pueden ayudar a identificar cuando el bebé tiene sueño. 

• Bostezos

Si el pequeño bosteza, ésta puede ser una señal de que está listo para descansar. Lo ideal sería poder acostarlo después del primer bostezo. 

• Ojos rojos y llorosos

Cuando el bebé está cansado sus ojos suelen ponerse rojos y llorosos, lo que indicaría que están listos para cerrarse.

• Parpadeo constante

Si el bebé hace esto, podría ser un indicador de que es momento de descansar. Si sus párpados caen pero se resiste e intenta abrirlos, ayúdalo acostándolo en un ambiente oscuro. 

• Llanto sin razón

Cuando los bebés ya no pueden con el cansancio, es común que lloren sin motivo aparente. Esto se debe a que su sistema nervioso se altere y el sobre cansancio hace que les cueste más trabajo dormir. 

• Se talla los ojos

Si se talla los ojos sin parar y además va a acompañada de otras señales como los ojos rojos y llorosos, es momento de ir a la cama. 

• Falta de atención

Si tratas de entretener al bebé pero te ignora, puede ser otra señala de que quiere descansar. 

• No tiene hambre

Si ni siquiera quiere abrir la boca o se hace para atrás, lo mejor es intentar dormirlo. 

• Se acuesta en tu hombro

Si al cargarlo se recuesta en uno de tus hombros, es mejor llevarlo a acostar para que descanse. 

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