Obesidad disminuye respuesta del sistema inmune ante el Covid-19 y otras infecciones

Las personas que padecen obesidad no tienen un sistema inmunológico adecuado para combatir el Covid-19 y otras infecciones respiratorias, por lo que es importante perder de forma segura los kilos de más, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). 

El doctor Diego Balcón Caro, coordinador de Programas Médicos en Nutrición de la División de Promoción de Salud destacó que la grasa que se acumula produce en el organismo un estado de continua inflamación que reduce la calidad y efectividad del sistema inmune. 

Perder peso de forma segura

Por ello, el especialista hizo un llamado a las personas con exceso de peso a realizarse un chequeo por lo menos una vez al año, pues es importante saber cómo se encuentra tu estado de salud y sobre todo, mantenerte activo y llevar un buen control de peso. 

El coordinador de Programas Médicos del IMSS hizo las siguientes recomendaciones para las personas con sobrepeso y obesidad:

• Alimentación sana, variada y suficiente
• Hacer ejercicio diariamente 30 minutos o más
• Dormir al menos 7 horas al día

Asimismo, agregó que las personas con obesidad pueden desarrollar distintos problemas en salud como lesiones en las articulaciones, apnea del sueño (que se manifiesta por ronquidos y no permite un descanso reparador), así como desarrollar padecimientos crónicos como diabetes, hipertensión arterial, enfermedades del corazón, renales, hígado graso, síndrome metabólico e incluso, cáncer.

Efectos del sobrepeso y la obesidad

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades señala a medida que aumenta el peso hasta alcanzar los niveles de sobrepeso y obesidad, por lo que también incrementan los riesgos de problemas de salud, como:

• Enfermedad coronaria
• Diabetes tipo 2
• Cáncer (de endometrio, de mama y de colon)
• Hipertensión
• Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)
• Accidente cerebrovascular
• Enfermedad del hígado y de la vesícula
• Apnea del sueño y problemas respiratorios
• Artrosis (la degeneración del cartílago y el hueso subyacente de una articulación)
• Problemas ginecológicos, como menstruación anómala o infertilidad

En esta nota

• Obesidad
• Covid-19