Recomendaciones sencillas para el cuidado de tu piel en la nueva normalidad
Ahora es necesario tomar en cuenta nuevos factores para el cuidado de nuestra piel.
El uso del gel antibacterial puede provocar resequedad en las manos. | Pexels
Sin duda alguna la nueva normalidad se ha convertido en nuestra realidad. Las rutinas de todos cambiaron con la llegada del Covid-19 y hemos tenido que hacer cambios en nuestro estilo de vida como adaptarnos al home office y las clases en línea.
Sin embargo, no solo nuestras actividades se han visto modificadas, también ha sucedido con algunos de nuestros hábitos como es el cuidado de la piel, pues ahora debemos considerar nuevos factores, como la exposición a la luz azul o el aumento en el uso de productos de higiene en las manos.
Ante esta situación, el doctor Héctor Cantú, médico especialista en dermatología de la alianza AXA Keralty* comparte algunas recomendaciones para cuidar la piel en tiempos de Covid-19.
- Exposición a luz azul
El especialista explica que los dispositivos que utilizamos como pantallas, laptops o celulares amiten cantidades considerables de luz azul, la cual estimula la reacción de radicales libres y provoca una menor elasticidad en la piel, principalmente en pómulos y mentón, esto quiere decir que puede ocasionar un efecto de envejecimiento prematuro.
A manera de prevención, sugiere utilizar protector solar con un factor adecuado para el entorno urbano y las horas que pasemos frente a dichos dispositivos. Además señala que de esta manera también añadimos factor de prevención contra el cáncer de piel y manchas en el rostro.
- Resequedad en manos
Lavarnos las manos con tanta frecuente o el uso de gel antibacterial puede provocar que se resequen. Para estos casos, la recomendación del doctor Cantú es llevar gel antibacterial o syndets (detergentes sintéticos) de bolsillo si vamos a salir. También sugiere utilizar crema humectante luego de cada lavado de manos para evitar que nuestro pH cambie sin alterar la barrera cutánea.
- Protección UV
Aunque estemos en nuestras casas, es importante saber que los rayos del Sol penetran al interior de ella y si tú realizas tus actividades de trabajo o escuela cerca de una ventana, estás exponiendo tu piel a la radiación solar aunque sea a un menor nivel.
El especialista sugiere utilizar un bloqueador solar con factor de protección 30 y 50 FPS.
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