Descubre 4 riesgos de salud que podría desencadenar el uso del ventilador
Algunas situaciones en las que el uso del ventilador podría tener efectos negativos
Es importante tener en cuenta que estos efectos negativos suelen ser casos aislados, pero podría llegar a ocurrir. | Delaney Van/unsplash
El verano ha llegado y con él, algunas olas de calor; es común durante esta temporada las temperaturas se eleven y por ende el ambiente en el hogar se puede volver incomodo si este no se mantiene fresco. Las personas que no tienen aire acondicionado hacen uso del ventilador.
Los ventiladores ayudan a refrescar el aire, pero no enfrían la habitación como un aire acondicionado. Sin embargo, este dispositivo puede aliviar un poco los efectos del calor.
No obstante, un experto en el sueño, Martin Seeley, director ejecutivo de MattressNextDay, dice que este dispositivo puede ser una forma efectiva de regular la temperatura, pero su uso podría tener consecuencias para la salud, informa The Express.
4 Problemas de salud con el ventilador
Alérgenos y asma: Un ventilador podría estar propagando alérgenos por toda la habitación, además de hacer circular polvo, esporas y polen, mismos que pueden desencadenar reacciones. Sin duda, esto podría afectar a las personas con asma.
Por lo que el especialista explica que en caso de sufrir estornudos excesivos, ojos llorosos, secreción nasal, picazón en la garganta e incluso dificultades para respirar, es importante asegurarse de que no haya polvo en las aspas de su ventilador eléctrico.
"Si tiene el presupuesto, vale la pena actualizar a un mejor ventilador que pueda purificar el aire al reducir las partículas de polen y los ácaros del polvo en toda la habitación". Explica Seeley.
Sin embargo, si tiene un ventilador, es importante que lo limpie regularmente, dice el experto.
Ojos secos e irritación: Por otro lado, un movimiento excesivo de aire podría causar ojos secos e irritación. Es probable que en aquellos que usan lentes de contacto, aumente la probabilidad de sufrir una de estas afecciones. Pero, el especialista indica que puede evitar que esto suceda disminuyendo la velocidad del ventilador oscilante.
Congestión: El aire generado por un ventilador eléctrico puede provocar sequedad en la nariz y la garganta, lo que lleva al aumento de la producción de mucosidad en el cuerpo para mantenerse hidratado. Según un experto, esto puede tener varios efectos secundarios, como dolores de cabeza, congestión nasal e incluso dolor sinusal.
Para aliviar esto, simplemente aumente su consumo de agua para ayudar a evitar que esto suceda.Además, la experta recomienda beber al menos dos litros de agua al día.
Cuello rígido y músculos adoloridos: Por último, el ventilador puede ser resposable de que despiertes con los músculos adoloridos, de ser así el Sr. Seeley recomienda que no dirijas el ventilador eléctrico hacia ti durante la noche. Debido a que el aire frío concentrado puede 'hacer que sus músculos se tensen y se acalambren', lo que hará que sienta aún más dolor.
El experto continuó diciendo: "Es posible que incluso note que tiene rigidez en el cuello desde que usa un ventilador eléctrico, así que absténgase de usarlo durante algunas noches para ver si nota una diferencia".
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