¿Qué alimentos evitar si deseas practicar sexo anal?

El sexo anal, cada vez es una práctica más común entre las relaciones de pareja. Sin embargo, aunque es una práctica que puede intimidar si te preparas correctamente no tendría porque ser una mala experiencia.

La preparación para este tipo de práctica sexual comienza mucho antes del encuentro, además de condones y lubricantes, es importante prestar atención a la alimentación.

Seguramente cambiar algunos aspectos de tu alimentación te harán sentir más cómoda durante el momento y al mismo tiempo mejoraran tu digestión. Estos son los consejos que brinda Chat GPT.

 

¿Cómo debe ser la alimentación antes del acto sexual?

Evita consumir comidas pesadas o picantes antes del sexo anal, ya que pueden causar malestar estomacal y aumentar las posibilidades de tener problemas digestivos durante la actividad sexual.

Una dieta rica en fibra puede ayudar a mantener las heces más suaves y facilitar los movimientos intestinales regulares. Esto puede ser beneficioso para aquellos que deseen practicar el sexo anal, ya que puede reducir el riesgo de molestias o posibles lesiones durante la penetración.

En el mismo sentido, el doctor Bryan Steven Urrea menciona en la app 1DOC3, menciona que no es necesario que evites o comas algún alimento en especial. Lo ideal sería que evites alimentos condimentados o irritantes que puedan favorecer que se presenten episodios de dirarrea. 

Por otro lado, el médico menciona los riesgos del sexo anal más habituales:

• Posible contagio de infecciones de transmisión sexual (Ej: el virus de inmunodeficiencia humana (VIH), la sífilis, los herpes genitales o la gonorrea).
  
• Contagio por el virus del papiloma humano (VPH) y cualquier clase de hepatitis.
   
• Pueden generarse desgarros, fisuras, lesiones o hemorragias.
   
• El hacerlo sin protección hace más propensas las infecciones, no solamente las de transmisión sexual (Ej: infecciones de vías urinarias)
   

En esta nota

• Sexo anal
• Alimentación