¿Varices? Aplica estos remedios caseros para tratarlas

Las varices o venas varicosas son venas inflamadas que suelen aparecer en las piernas ya sea por el embarazo, el envejecimiento o la obesidad. 

También existen otras causas que pueden provocar varices, como estar mucho tiempo de pie o sentado; algunos anticonceptivos, el tabaquismo, el colesterol alto o la hipertensión, por mencionar unos cuántos.

De acuerdo con la Oficina para la Salud de la Mujer (OWH, por sus siglas en inglés), las venas varicosas y las arañas vasculares no causan dolor ni problemas en la salud, pero si es así, es importante que acudas a una cita médica para identificar la razón de este malestar. 

Existen tratamientos para disminuir la apariencia de las varices o tratar de eliminarlas. Estos consisten en:

• Escleroterapia: Se inyecta una solución en las venas para que cicatricen y cierren. De esta manera se desvía a la sangre a las venas más sanas. Las arañitas pueden desaparecer en un par de semanas si el tratamiento se realizó correctamente. 
• Cirugía láser: Se envían fuertes descargas de luz a las venas para reducirlas y desaparecerlas.

Remedios naturales

También puedes optar por algunos remedios caseros y consejos de autocuidado para mejorar la apariencia de las varices. ¡Toma nota!

• Vinagre de manzana

Por ser una buena fuente de vitaminas y minerales, este líquido pueden ayudar en el tratamiento de las varices. 

Solo necesitas mojar un paño con vinagre de manzana y aplicarlo en las zonas afectadas por unos minutos dando suaves masajes. 

• Aceites esenciales

Aceites como el de romero, lavanda o manzanilla, son muy útiles para disminuir la inflamación. 

Aprovéchalos para masajear las zonas afectas y así prevenir la aparición de más "arañitas" y aliviar la hinchazón. 

Lo mejor es que lo hagas en las noches antes de acostarte y comiences de abajo hacia arriba. Recuerda que son masajes suaves. 

• Pomada de ajo

Puedes hacerla en casa. Tritura 5 dientes de ajo y mezcla con un poco de aceite de oliva. Aplica sobre la zona afectada dando ligeros masajes. 

¿Qué puedo hacer en casa?

Haz ejercicio: Realiza actividades físicas que trabajen los músculos de las piernas, ya que estos ayudan a las venas a regresar la sangre al corazón. 
Mantén un peso saludable: El sobrepeso o la obesidad pueden dificultar que tus venas regresen la sangre al corazón. 
No pases tanto tiempo sentado o parado: Tómate un descanso cada 30 minutos y camina un poco para que tus músculos transporten sangre de regreso al corazón. 
Medias de compresión: Éstas pueden ayudar a aumentar el flujo sanguíneo de tus piernas. 
Coloca los pies en alto: Sube tus pies a un banquillo mientras estás sentada para que la sangre de las piernas regrese al corazón

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