¿Qué son las calcetas de compresión y cuáles son sus beneficios?

Las calcetas de compresión, también conocidas como calcetines de presión o medias de compresión, son prendas diseñadas para ejercer una presión gradual y controlada en las piernas y los pies.

Según la Biblioteca Nacional de Medicina, las medias de compresión aprietan suavemente las piernas para que la sangre circule hacia arriba. Esto ayuda a prevenir la hinchazón de las piernas y, en menor medida, los coágulos de sangre.

“La intención clave es promover una mejor circulación sanguínea en las piernas”, dijo  Georgeanne Botek, DPM , cirujana de pie.

 

¿Cuáles son sus beneficios? 

Un problema común conocido como insuficiencia venosa crónica (IVC) puede provocar hinchazón en las piernas y flujo sanguíneo insuficiente al corazón.

Según Cleveland Clinic, los calcetines de compresión aprietan suavemente las piernas para aumentar la presión en los tejidos debajo de la piel. El resultado: reducción de la hinchazón.

Los calcetines de compresión ayudan a:

• Aumentar la circulación y el flujo sanguíneo en las piernas .
  
• Disminución de la hinchazón en las piernas y los tobillos.
   
• Evitar que la sangre se acumule en las venas.
   
• Prevención de coágulos de sangre.
   
• Mejorar el drenaje linfático.
   
• Ayudando a reducir el dolor y las molestias.

Recuerda que aunque esta bien usar las medias o calcetas de compresión durante varias horas, no deberías dormir con ellas debido a que tienes que dejar que tus piernas descansen. Además, es importante hablar con un profesional de la salud antes de comenzar a usar calcetas de compresión.
 

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• Cuidado de los pies
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