Diarrea: Remedios caseros para revertirla
La diarrea que dura más de algunos días puede ser un signo de un problema más serio.
Se denomina diarrea cuando las heces acuosas y blandas. Si es crónica, es decir que dura cuatro semanas entonces puede ser un síntoma de una enfermedad crónica.
Los síntomas de la diarrea crónica pueden ser continuos o pueden aparecer y desaparecer. Algunas causas comunes puede ser por contaminación por bacterias en alimentos o agua, virus como gripe, norovirus o rotavirus, parásitos, medicamentos como antibióticos.
También la intolerancia y sensibilidad a ciertos alimentos y enfermedades del estómago como intestino delgado o el colon, como la enfermedad de Crohn.
REMEDIOS CASEROS PARA LA DIARREA
Si bien es cierto la diarrea es un proceso del cuerpo que ayuda a desechar lo que pueda estar ocasionando molestia digestiva, hay algunas opciones naturales que pueden ayudar a disminuir este tipo de evacuaciones y ayudar a restituir la flora intestinal.
Hay remedios como suero de hidratación, bebida saborizada, jarabe de manzana o sopa de zanahoria, son buenas opciones porque ayudan a promover la hidratación, reponiendo las sales y minerales perdidas.
Alivian la digestión y proporcionar nutrientes al cuerpo, logrando curar la diarrea más rápido.
También se puede emplear el consumo de panquecas o hotcakes de banana verde. La banana así contiene pectina una excelenteopción en el tratamiento de la diarrea.
Ingredientes:
- 2 bananas verdes pequeñas
- 100 g de harina de trigo
- 2 huevos medianos
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharada de miel
Modo de preparación:
Licuar muy bien las bananas y los huevos. Después se añade la harina y la canela. Se debe obtener una mezcla cremosa. Luego realizar como la preparación habitual de las panquecas.
Cuando hay diarrea sedebe evitar arnes blancas y pescado, cocidos o a la parrilla, pan blanco.Hay que evitar grasas, alimentos muy condimentados y alimentos ricos en fibra.
Con información de Medlineplus y TuaSaude.