Alimentación

Tacos campechanos para las fiestas patrias: Sigue la receta paso a paso

Aunque es una receta sin carne, estos tacos no dejan de lado el sabor. 

Redacción MundoSano

Llega el septiembre y con él se da por inaugurada la temporada de antojitos mexicanos que puedes disfrutar con tu familia y amigos en las ya conocidas fiestas patrias. 

Si bien muchas de estas comidas incluyen carne, también puedes preparar recetas donde se le sustituye sin hacer a un lado el sabor. Una prueba de ello son estos tacos campechanos que comparte Humane Society International, una de las organizaciones de protección animal más importantes a nivel global.

Recuerda que comer menos carne o sustituirla es los platillos al menos una vez a la semana, es una manera de darle un respiro a tu salud y también al medio ambiente y a los animales. 

Los tacos son perfectos para las fiestas patrias. Foto: Pexels

Receta para unos deliciosos tacos campechanos

Ingredientes

  • 250 gramos longaniza de garbanzo (consulta previa receta)
  • 1 kg setas
  • 1 cebolla
  • 2 dientes ajo
  • Salsa Worcester o tipo inglesa
  • Sazonador líquido tipo Maggi
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • Cilantro
  • Salsa de tu preferencia
  • 1kg rortillas
  • ½ kg limón 

Elaboración

  1. Corta tus setas en cubos pequeños y reserva.
  2. Corta finamente cebolla y ajo.
  3. Coloca la cebolla y ajo en una sartén con poco aceite y sofríe hasta que quede transparente. 
  4. Agrega las setas previamente cortas y sofríe hasta que comiencen a liberar agua. Condimenta con las salsas, sal y pimienta al gusto. 
  5. Incorpora la longaniza de garbanzo y deja dorar por unos minutos.
  6. Retira del fuego y sirve en tacos.

Puedes acompañar acompañar con cebolla y cilantro picado, salsa de tu preferencia, y jugo de limón. ¡A disfrutar!

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