Este es el batido antienvejecimiento de Gwyneth Paltrow y Hailey Bieber
Si quieres una piel bonita, esta receta puede ser una buena opción.
Es bien sabido que seguir una dieta rica en alimentos que aporten vitaminas, minerales y otros nutrientes es esencial para el bienestar y salud de todo el cuerpo.
Hacer elecciones más sabías sobre la alimentación no solo ayuda a mantener un peso estable y prevenir enfermedades como la obesidad, sino también se pueden reflejar los beneficios en la piel.
EL FAMOSO BATIDO ANTIENVEJECIMIENTO
Es común que las celebridades sigan planes de alimentación que no solo las ayude a mantener un peso saludable, sino también que contribuyan a retrasar los signos del envejecimiento.
Un ejemplo de ello es el famoso smoothie o batido antienvejecimiento que Hailey Bieber preparó junto a Gwyneth Paltrow, reconocida por probar tendencias de salud, en su programa 'Who's in my bathroom?'
En el video Paltrow dice que ella ama los smoothies por la mañana y que el batido de menta-chocolate chip es muy fácil de preparar.
Las amantes de la alimentación sana compartieron los ingredientes del smoothie:
- 1 o 2 scoops de proteína
- Medio plátano
- Dos dátiles
- Tres o cuatro cubitos de hielo
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 1 puñado de hojas de menta
- 1 o 2 cucharadas de chispas o trozos de chocolate sin azúcar
- Un vaso de leche de cáñamo
Elaboración
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora excepto el chocolate y mezcla.
- Agrega 1 cucharada del chocolate y vuelve a licuar por unos segundos.
- Sirve y coloca trozos de chocolate como topping y decora con una hoja de menta.