Sensibilización sobre el Cáncer de Mama: En México es la primera causa de muerte
En todo el mundo se celebra en Octubre, el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama con el fin de aumentar la atención y el apoyo para detectarlo precozmente.
El primer listón o lazo rosa fue utilizado en el otoño de 1991, cuando la Fundación Susan G. Komen los obsequió a los participantes de una carrera en la ciudad de Nueva York. | Pixabay.
En el caso de México, representa la primera causa de muerte por cáncer en las mujeres. Lamentablemente ha aumentado el númeo de estas muertes en los últimos años sobretodo por el retraso en el inicio del tratamiento.
Esto puede ser por la tardanza en la búsqueda de atención médica o por la demora en el sistema de salud, particularmente al dar el diagnóstico definitivo.
Sobre el desarrollo de esta enfermedad los factores pueden ser variados:
- Factores hereditarios, como el antecedente familiar de cáncer de mama, y mutaciones de los genes BRCA1, BRCA2, y TP53.
- Factores reproductivos por uso de anticonceptivos orales y terapias de sustitución hormonal.
- El inicio de la menstruación a edad temprana.
- La aparición tardía de la menopausia.
- El primer embarazo en edad madura.
- El acortamiento de la lactancia materna y no tener hijos.
- Estilos de vida, como el consumo de alcohol, el sobrepeso, la obesidad y la falta de actividad física.
La importancia de la autoexploración y la educación a la población en cuanto a los signos y síntomas de la enfermedad es muy importante para la toma de conciencia.
Además, la realización sistemática de mastografías en la población en riesgo ha demostrado ser el método más efectivo para la detección temprana de cáncer de mama.
En el caso de las mujeres adultas la mastografía deben hacerla cada 2 años a partir de los 40 a 69 años de edad.
La detección temprana se ha convertido en la pieza central para el control del cáncer de mama.
Para reducir el riesgo de padecer cáncer de mama, se recomienda:
- Practicar la lactancia materna por más de 12 meses.
- Consultar a su médico sobre el uso de anticonceptivos orales.
- Llevar una dieta rica en frutas y vegetales por su alto contenido de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
- Reducir al mínimo el consumo de grasas, azúcar y alcohol.
- Mantener un peso adecuado.
- Realizar actividad física al menos 30 minutos al día.
La autoexploración es importante que se practique a partir de los 20 años edad al menos una vez al mes.
¿Por qué se usa un listón rosa?
En este mes de octubre la invitación es portar un listón o moño rosa, que es considerado como un símbolo internacional utilizado por personas, compañías y organizaciones que se comprometen a crear conciencia.
El primer listón o lazo rosa fue utilizado en el otoño de 1991, cuando la Fundación Susan G. Komen los obsequió a los participantes de una carrera en la ciudad de Nueva York.
Gobierno de México.
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