¿Tomar vino tinto puede desencadenar aún más los problemas de migraña?

Algunas personas que experimentan migrañas pueden empezar a tener algunos síntomas de advertencia llamados aura. Esto se conoce como un grupo de síntomas como cambios visuales.

Aunque las causas de las migrañas por lo general se dan por origen genético también hay otros factores que la pueden desencadenar, como por ejemplo algunos alimentos o bebidas.

Los más comunes de acuerdo a Medlineplus pueden ser:

Cualquier alimento procesado, fermentado, adobado o marinado, así como los alimentos que contengan glutamato monosódico (GMS)
Productos de repostería, chocolate, nueces y productos lácteos
Frutas (como el aguacate, las bananas y los cítricos)
Como el tocino, salami y embutidos
El vino tinto, quesos como el curado.
Pescado ahumado, hígados de pollo.
Higos y ciertas legumbres

Sin embargo también el estrés, cambios hormonales, saltarse comidas, dormir mal pueden generar problemas de migraña.

Las mujeres tiene tres veces más probabilidades que los hombres de padecer de migrañas y también puede deberse a una historia familiar, es decir que sufran otros miembros de su familia de esto.

Tiene otros problemas médicos: Como depresión, ansiedad, trastorno bipolar, problemas del sueño y epilepsia

¿Qué podemos hacer con la migraña?

Lo primero es tratar los síntomas de inmediato, además de tomar agua para evitar la deshidratación, sobre todo si ya ha vomitado.

Se recomienda descansar en una habitación con un clima tranquilo y oscuro, proceda a colocar un paño frio sobre la cabeza y lo más importante trate de dormir.

Lo otro es que si la persona sufre de migraña frecuente debe evitar fumar o tomar café o bebidas con cafeína, además de evitar bebidas alcohólicas.

Con información de Medlineplus.

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