¿Tomar agua de limón te ayuda a rejuvenecer la piel? Aquí te aclaramos las dudas
El limón tiene muchas propiedades nutritivas sobre todo su gran riqueza de vitamina C ayudando a prevenir enfermedades de tipo infecciosas.
¿Tomar agua de limón te ayuda a rejuvenecer la piel?
Se recomienda su consumo especialmente a quienes tienen un mayor riesgo de sufrir carencias de dicha vitamina. Algunos expertos mencionan que beber agua con limón te puede traer muchos beneficios sobre todo si la bebes a primera hora de la mañana.
El ácido cítrico del limón también tienen propiedades alcalinizadoras de la orina, así que si tomas jugo de limón o lima puede ayudar a personas que sufren de cálculos renales porque facilita la eliminación de ácido úrico a través de la orina.
El jugo del limón incluso lo puedes utilizar como un gran sustituto del vinagre en las ensaladas y otras preparaciones culinarias.
Si decides tomar agua de limón en las mañanas te puede ayudar a mejorar tu digestión, siempre y cuando no sufras de problemas en tu estómago. Te ayudará a tener mejores movimientos intestinales por la mañana.
Los limones como contienen antioxidantes detienen los daños causados por los radicales libres que son los causantes de la arrugas y el envejecimiento de la piel.
Como es un excelente depurativo te ayuda a eliminar toxinas que se acumulan en el cuerpo. Recordemos que las toxinas causan daño a las células, tejidos y todos los órganos del cuerpo.
Por último y no menos importante por su alto contenido de magnesio y potasio te puede ayudar a proteger la salud de tu cerebro además de combatir el estrés y la depresión.
Con información de Muy Interesante y Consumer.es
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