¿Qué pasa cuando no nos lavamos los dientes?
Al no lavar tus dientes se provoca una acumulación de bacterias en tu boca que puede traer grandes consecuencias
Cepillar tus dientes y usar hilo dental diariamente será benéfico para tu salud bucal | PEXELS
Seguramente haz escuchado muchas veces que es indispensable lavarse los dientes todos los dias, y es este habito de higiene bucal es esencial para mantener una sonrisa saludable.
Es muy importante una buena técnica, así como mantener una rutina diaria. Muchos pacientes no se cepillan los dientes regularmente por falta de tiempo. Pero, ¿qué pasa si no te lavas los dientes?
De acuerdo al portal oficial de Colgate este es un resumen de lo que pasa cuando no se lava los dientes y le decimos por qué un cuidado bucal adecuado es bueno para su salud.
¿Por qué tenemos que lavar los dientes?
El lavado de dientes es indispensable para tener un buena higiene bucal, desafortunadamente, mucha gente sigue sin cepillarse bien los dientes.
De acuerdo con los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de los EUA, aproximadamente el 32 % de los adultos tiene caries sin tratar. Aunque las caries pueden llegar a presentarse a pesar de los mejores esfuerzos. Una de las mejores formas para prevenir es cepillarse los dientes y usar hilo dental minuciosamente a diario.
¿Qué sucede cuando no lavamos los dientes?
Más de 300 tipos de bacterias viven en la boca, según el Colegio de Odontología de la Universidad de Illinois en Chicago. Cuando no te cepillas los dientes, estas bacterias comienzan a absorber las sobras y el azúcar, lo que eventualmente provoca caries.
Si se olvida de lavarse los dientes una noche anterior, las consecuencias no necesariamente son graves (aunque es importante que vuelva a cepillarse los dientes y a usar hilo dental lo antes posible).
Si deja de prestar atención a cepillarse los dientes de forma correcta y minuciosamente, puede incrementar el riesgo de sufrir pérdidas óseas y de tejido alrededor de los dientes, de acuerdo con el Colegio de Odontología de la Universidad de Illinois en Chicago.
Ventajas de cepillarse mejor los dientes
Mantener una buena rutina de salud bucal es más importante aún en las personas que son más susceptibles a las caries.
Puede controlar la acumulación de bacterias en la boca cepillándose los dientes dos veces al día y usando hilo dental una vez al día. Este simple hábito de dos minutos tiene un gran impacto y es una de las inversiones más fáciles que puede hacer en su salud.
De acuerdo con Colgate, el sabor mentolado que suele usarse en las cremas dentales incluso podría despejarle un poco la mente y ayudarle a sentirte más despierto después de la hora del almuerzo.
Cepillar los dientes a diario y una mejor técnica harán que pases menos tiempo con el odontólogo y a reducir los gastos relacionados con los tratamientos dentales más profundos, además tendrás un hermosa y saludable sonrisa.
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