Consejos para evitar la aparición de la caspa

La picazón y la descamación de la caspa casi siempre se puede controlar. Si es leve hay que lavarse el cabello diariamente con un champú suave para reducir la grasa y la acumulación de células cutáneas. 

Si eso no ayuda, los expertos recomiendan el uso de un champú anticaspa medicinal. Si algún producto te produce escozor, enrojecimiento o ardor causado por algún producto, deja de usarlo. 

Ahora bien, si hay reacción alérgica como sarpullido urticaria o dificultad para respirar, busca atención médica inmediata.

También se sugiere que, si un producto para el control de la caspa funciona por un tiempo y luego pierde su eficacia, trata de alternar entre dos tipos de champú para la caspa.

Sin embargo hay otras medidas que puedas tomar referente a esto: 

Aprender a controlar el estrés. Esto puede desencadenar la caspa o empeorar los síntomas existentes.

Seguir una dieta saludable. Consume suficiente zinc, vitaminas B y ciertos tipos de grasas que pueden ayudar a prevenir la caspa.

Lavar con champú con frecuencia. Si tiendes a tener el cuero cabelludo graso, el lavado diario con champú puede ayudar a prevenir la caspa.

Tomar un poco de sol. La luz del sol puede ser buena para controlar la caspa. asegúrate de usar protector solar en la cara y cuerpo.

Limitar los productos para peinar. Los productos para peinar pueden acumularse en el cabello y el cuero cabelludo y hacerlos más grasosos.
 
Mayo Clinic. 

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