Comer granola de seis maneras diferentes para salir de la monotonía
La granola es la combinación principalmente de avena, frutos secos y semillas además de incluir alguna fruta deshidratada. Es una mezcla ideal tanto para un desayuno o merienda.
Sin embargo aunque la granola puede ser un excelente aperitivo no todas pueden resultar saludables por eso es importante siempre revisar la etiqueta nutricional del producto, porque pueden contener mucha azúcar. | Pixabay.
Sin embargo aunque la granola puede ser un excelente aperitivo no todas pueden resultar saludables por eso es importante siempre revisar la etiqueta nutricional del producto, porque pueden contener mucha azúcar.
Algunas personas usan la granola para hacer un desayuno o merienda, incluso se los agregan a algunos batidos caseros y yogur.
La granola destaca tanto por su olor afrutado como sabor, así que la forma en que la podamos comer dependerá de tu imaginación por eso hoy compartimos seis formas de hacerlo según el portal de la revista Web Consultas.
Descubre la versatilidad de la granola
Con yogur natural: Lo ideal es que uses un yogur natural sin edulcorantes y así puedes saborear mucho mejor la granola, combinado con alguna fruta fresca.
En un bol de fruta fresca: Puedes cortar en un bol fruta de temporada favorita cortadas en láminas, arándanos, rodajas de plátano y el toque final la granola.
Bajo una capa de manzana asada: Coloca en un bol para microondas una capa de granola y sobre ella una manzana en láminas. Le agregamos por encima un poco de canela en polvo. Solo debes llevar al microondas por tres minutos.
En tostada: Coloca una rebanada de pan tostado y agrégale fruta como plátano en rodaja y después un poco de granola encima.
En ensalada: si te gusta la mezcla de dulcesy salados en ensaladas puede ser una excelente opción. Una forma es cama de espinacas baby, tomates cherry, queso fresco de cabra y un par de cucharadas soperas de granola. Adereza al gusto.
En un batido: Con el de tu preferencia, puedes solo decorar con un puñado de granola y un toque de canela.
Con información de WebConsultas.
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