¿La ropa de cama hipoalergénica funciona?
En el mercado existe lo que se conoce como ropa de cama hipoalergénica.
Hay otras opciones fuera de la ropa de cama hipoalergènica para mantener la alergia a raya. | Cleveland Clinic.
El inmunólogo pediátrico John McDonnell, MD de Cleveland CLinic explicó que no importa cuánto se limpie, lo más probable es que todavía existan haya alérgenos dando vueltas en algún lugar de los dormitorios y la casa.
Investigaciones muestran que el uso de fundas de colchones, fundas de almohadas o mantas hipoalergénicas es una forma eficaz de reducir su exposición a esos ácaros del polvo.
Las camas y los dormitorios sirven como un terreno privilegiado para los alérgenos, como los ácaros del polvo, el pelo de las mascotas y el moho.
Los irritantes ocultos pueden hacerle la vida imposible, especialmente si se tiene asma o alergias.
Detalla que los ocho alérgenos más comunes están relacionados con: dos tipos de ácaros del polvo, moho, gatos, perros, ratones, ratas y cucarachas.
En el caso del colchón este puede albergar entre 100 mil y 10 millones de ácaros del polvo microscópicos , según algunas estimaciones.
Si la almohada tiene al menos dos años, aproximadamente el 10% de su peso puede provenir de ácaros del polvo muertos y caca de ácaros del polvo.
"Parece que a los ácaros del polvo simplemente les encanta el ambiente cálido y húmedo que existe en su colchón y almohada".
SUGERENCIAS APARTE DE LA ROPA DE CAMA HIPOALERGÉNICA
“Hay beneficios en el uso de ropa de cama hipoalergénica”, dice el Dr. McDonnell. “Pero no espere que estos productos resuelvan todos sus problemas. Pueden ayudar un poco, pero solo hacer eso no hará una gran diferencia”
También se deben aplicar otras opciones a fin de mantener a raya las alergias sobre todo en las habitaciones.
Sábanas limpias: Lave regularmente la ropa de cama con agua caliente y séquela con calor.
Quitar alfombras: Los ácaros del polvo y otros alérgenos realmente pueden permanecer en las alfombras.
Reconsidere su decoración: quitar las cortinas y los muebles tapizados puede eliminar las superficies blandas donde prosperan los alérgenos.
Hora del baño para las mascotas: Un baño semanal puede ayudar a controlar los niveles de caspa.
La hora del baño también para los animales de peluche: lLavar los animales de peluche en agua caliente todas las semanas puede evitar que esas plagas se sobrepoblan.
Es importante aspirar con regularidad, disminuir la humedad, mantener las ventanas cerradas y tener un control de plagase eficiente.
Con información de Cleveland Clinic.
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