Drenaje linfático manual, ¿para qué sirven estos masajes?
Según expertos, el drenaje linfático manual tiene varios efectos positivos.
El abdomen es una de las zonas donde se puede aplicar el drenaje linfático manual. | Freepik
El drenaje linfático manual es un conjunto de maniobras específicas cuyo objetivo es la activación del sistema linfántico, es decir, esa red de órganos, ganglios linfáticos, conductos y vasos linfáticos que producen y transportan linfa desde los tejidos hasta el torrente sanguíneo, explica la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Por su parte, el sitio Rehabilitación Premium Madrid señala que la técnica fue creada por el doctor Vodder a principios del siglo XX y ha sido perfeccionada por otros expertos.
Este sitio indica que la circulación sanguínea mejora de manera indirecta con el drenaje linfático. No obstante, es muy importante la precisión de la técnica, la exigencia de conocimiento anatómico y de la patología del terapeuta.
PARA QUÉ SIRVE UN MASAJE LINFÁTICO
A través de su canal de YouTube, Fisioclinics de Bilbao detalla que el drenaje linfático manual tiene efectos sobre la salud y ayuda a:
- Eliminación de líquidos
- Eliminación de macromoléculas de grasa
- Ayudan a disminuir la ansiedad
- Mejoran el tránsito intestinal
- Mejorar la visibilidad de la piel
- Mejora la circulación
- Aumenta el tono muscular
Este tipo de masajes va dirigido a las personas que retienen líquidos, tienen celulitis, acné u operaciones quirúrgicas.
Si bien un drenaje linfático manual se puede realizar en distintas partes del cuerpo, una de las más solicitadas es el abdomen, por ello este grupo de terapeutas muestra cómo hacer un masaje para reducir el abdomen y eliminar grasa.
Cabe mencionar que antes de recurrir al drenaje linfático manual, es importante consultar a un médico para saber si esta técnica es apropiada para uno, especialmente si se tiene alguna enfermedad.
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