5 consejos para eliminar o disminuir las manchas en la cara
La decoloración irregular o las manchas en la piel pueden deberse a diversas causas.
Las manchas pueden aparecer en distintas zonas del cuerpo, entre ellas el rostro. | Pexels
Las manchas en la piel son zonas donde el color de la piel es irregular con partes más claras o más oscuras, explica la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Esta institución señala que la decoloración irregular o las manchas en la piel pueden deberse a diversas causas, como son:
- Cambios en la melanina, una sustancia producida en las células de la piel que le dan su color
- Proliferación de bacterias u otros microorganismos en la piel
- Cambios en los vasos sanguíneos (vasculares)
- Inflamación debido a ciertas erupciones cutáneas
Lo siguiente puede incrementar o disminuir la producción de melanina:
- Sus genes
- El calor
- Una lesión
- La exposición a la radiación (como la que proviene del sol)
- La exposición a metales pesados
- Cambios en los niveles hormonales
- Ciertas condiciones tales como vitiligo
- Ciertas infecciones por hongos
- Ciertas erupciones cutáneas
Las manchas pueden aparecer en distintas áreas del cuerpo como las manos, la espalda o el rostro. Por ello, queremos compartirte consejos para quitar o reducir las manchas en esta zona. ¡Toma nota!
- Confía en ingredientes naturales
La naturaleza brinda distintos ingredientes que cuentan con beneficios para la salud. Expertos de Garnier señalan que uno de estos es el limón, el cual es conocido por ayudar a emparejar el tono de la piel, solo es importante no exponerse al Sol cuando se aplique una crema o remedio que contenga este ingrediente.
- Vitamina C en tu rutina de cuidado
Este poderoso antioxidante ayuda a aclarar zonas oscuras del cutis o desvanecer marquitas en el rostro.
- Crema hidratante aclarante
Al momento de hidratar la piel se puede elegir una crema aclarante y que además cuente con FPS para proteger la piel del Sol, pues la mayoría de las manchas son causadas por la exposición solar.
- Limpieza profunda y constante
Limpiar y cuidar la piel con los productos adecuados ayudar a brindar un mejor aspecto. Es esencial limpiar la piel todos los días, en la mañana y en la noche, para prevenir imperfecciones, oleosidades y manchas.
- Dieta saludable y una buena hidratación
Una dieta equilibrada y tomar la cantidad de agua suficiente se ve reflejada en el aspecto de la piel. Consumir alimentos ricos en antioxidantes y el uso de protector solar ayudará a proteger la piel del Sol y prevenir la aparición de manchas.
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