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Después cuelas y agregas el limón además de la miel para endulzar.

Te revelaremos el secreto mejor guardado del té de ajo y aprende su receta

Apoya aunque no lo creas como un alimento digestivo y beneficioso para el hígado porque abre el apetito y favorece la producción de bilis.

Aumenta tu consumo de vitamina C y ácido fólico comiendo pomelo o toronja

Por su gran contenido en potasio y ácidos orgánicos es considerado un buen diurético. Facilita la eliminación de arenillas y sedimentos de ácido úrico de los riñones.

Descubre las bondades del níspero para tu alimentación diaria

El equipo logró medir la oxigenación en la corteza frontal, una región del cerebro que juega un papel clave en la planificación, regulación del comportamiento y toma de decisiones.

Revelan datos sobre los efectos positivos de los flavonoides del cacao en adultos sanos

. El tamaño también importa porque una porción es mucho más pequeña que aquella fruta fresca.

Investigación se refiere a la importancia de comer frutas secas para nuestra salud

Aquí se incluye algunos lactobacilos, que se desarrollan durante la fermentación y logran mantener en equilibrio en la flora intestinal.

¿Por qué el pozol se considera una bebida saludable?

Aunque no lo creas hasta tiene su propio dia mundal y es el 26 de febrero. Recuerda este día celebrarlo, comiéndolo como un snack.

El pistacho es considerado un gran aliado para prevenir diversas enfermedades

La harina de almendras tiene más fibra y absorbe hasta dos veces más líquido que la harina de trigo, debido a la ausencia de gluten.

Harina de almendras, una opción saludable para preparar ricos postres

Aunque los ritmos circadianos están controlados por un

Científico revela que irregularidad en horas de la comida sí nos afecta

Aunque el mismo fue realizado en ratones, sí confirma que la misma actúa contra la acumulación de placa en las arterias, reduciendo el padecer de un infarto o ACV.

La manzana y la mandarina tienen un efecto protector en la aterosclerosis: Estudio

Las alternativas que puedes utilizar para reducir la ingesta de sal, son muy variadas.

Baja el consumo de sal en tu dieta y utiliza alternativas saludables como las especias

En valores nutricionales tanto en las tortillas de harina como las de coco, se encontró que la de coco es mejor que la de trigo en cuanto a proteínas, vitaminas, minerales y fibra.

Exploran beneficios de sustituir harina de trigo por coco en elaboración de tortillas

Aquellos que comieron cacao mostraron mejoras en su rendimiento y los beneficios también variaron dependiendo del grupo demográfico.

Estudio indicó que la ingesta de cacao se asoció a una mejora en la memoria

Además de ser muy llamativo a la vista y al paladar, este pastel de ciruela es perfecto para disfrutar en familia o entre amigos.

Pastel de ciruela: Delicioso y saludable postre para otoño e invierno

La baya del saúco es una de las plantas medicinales más utilizadas en el mundo, a la que se le atribuyen propiedades antigripales.

Elderberry o bayas de saúco: Conoce sus propiedades antigripales