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Alimentación

Freidoras de aire o sin aceite: Descubre las ventajas de tener una en tu cocina

Las freidoras de aire se han convertido en una buena opción para preparar alimentos de forma más saludable. 

Por Mundo Sano

Las freidoras de aire permiten cocinar una amplia variedad de platillos de forma más saludable.(Pixabay)

Las freidoras de aire permiten cocinar una amplia variedad de platillos de forma más saludable. | Pixabay

En la búsqueda de cocinar de una forma más sana y con menos aceite se encuentran las freidoras de aire, las cuales se han convertido en la opción de muchas personas por preparar los alimentos más rápido y saludables.

De cierta manera estas freidoras son similares a un horno en miniatura, pues cocinan los alimentos con una gran cantidad de aire caliente circulando a gran velocidad. Además, están diseñadas para que el usuario disfrute de cocinar poniendo un mínimo de esfuerzo.

Otro de los beneficios de las freidoras de aire o sin aceite es que brindan la oportunidad de preparar una amplia variedad de alimentos que van desde vegetales y carnes hasta postres.

Ventajas

Entre las ventajas de las freidoras de aire se encuentran:

  • No debes preocuparte por la temperatua debido a que incorporan un regulador de calor
  • Incluyen temporizador, por lo que no necesitas estar pegado a la cocina vigilando los alimentos
  • Te olvidas del humo en la cocina así como de los olores en la ropa
  • Disminuyes hasta en un 85% la grasa de los alimentos
  • Son fáciles y sencillas de limpiar
  • Ahorras en aceite, pues muchos alimentos no lo necesitan o solo llegas a agregar cantidades mínimas como una cucharadita

¿Qué debes tomar en cuenta al elegir una freidora sin aceite?

Para que tu compra sea todo un éxito y elijas la mejor opción para ti, toma en cuenta estos puntos:

  • Capacidad: Debes de tener en cuenta para cuantas personas piensas cocinar.
  • Funciones: Revisa si la freidora de aire que quieres dispone de auto-apagado, temperatura regulable y sistema anti sobrecalentamiento, entre otras funciones. Es importante que escojas la que pueda ayudarte mejor en la cocina. 
  • Potencia: Debes considerar que el tiempo de cocción será algo más elevado que en las freidoras tradicionales.
  • Tamaño: Las freidoras sin aceite suelen ser más pequeñas que las tradicionales, sin embargo, considera sus dimensiones para ubicarla en un espacio de tu cocina. 

Opciones de freidoras de aire

Si aun tienes dudas para elegir una freidora de aire o sin aceite, te compartimos 3 opciones destacadas de Amazon. 

RCA Freidora de aire digital RC-106

Esta herramienta tiene distintas aplicaciones a la hora de cocinar y está elaborada con materiales altamente resistentes al calor. 

Power Tristar Products PAFB-3.4 Air Fryer XL

Es una freidora de aire XL Power que te permitira preparar diferentes platillos. 

Chefman Freidora de Aire TurboFry

Esta freidora ofrece resultados perfectamente crujientes para una amplia variedad de alimentos, con poco o incluso sin aceite.

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