Las principales inseguridades de los hombres frente al sexo
Principales miedos que comparten los hombres en la sexualidad. | PEXELS
El sexo entre una pareja es ensencial, pero este puede llegar a provocar ansiedad o miedo, pues la experiencia erótica, en ocasiones puede llegar a despertar pensamientos, fantasias e incluso ciertas inseguridades.
Aunque muchos hombres aparentar ser muy seguros de si mismos en la intimidad, la verdad es que algunos de ellos suelen experimentar ciertos temores relacionadas con el sexo.
Sin embargo, especialistas afirman que por lo general muchos de estos temores provienen de falsas creencias, o una falta de educación sexual. Además, Sonia García, psicóloga y sexóloga, autora del libro “Los enemigos del sexo”, apunta otras razones como vivir experiencias traumáticas, el porno o la falta de autoestima.
Temores de los hombres en la intimidad
- Dejar insatisfecha a la pareja.
Los hombres creen que es solo su responsabilidad sorprender y satisfacer a la mujer, por lo cual puede generar una preocupación respecto a ser incapaz de complacer a su pareja.
- Problemas de erección.
“Tienen la idea equivocada de que siempre hay que estar preparado y dispuesto para tener relaciones sexuales, sin tener en consideración el cansancio, estrés y preocupaciones del día que van a influir en el rendimiento sexual”, explica Ángel Luis Guillén, sexólogo y director del centro de Psicología y Sexología Psicopartner. .
- Eyacular de forma prematura.
El director de Psicopartner afirma que el hecho de “terminar demasiado rápido y de que la pareja se quede insatisfecha hace que estas personas tengan una conducta focalizada en retrasar la eyaculación”.
Complejo de pene pequeño.
El tamaño de su pene suele ser una de las principales inseguridades de un hombre, en especial porque creen que con ese miembro no pueden rendir bien en la cama, sin embargo, especialistas indican que es una falsa creencia sexual.
Consejos para superar los miedos
Especialistas insisten que para afrontar dichas inseguridades es indispensable tener una buena educación sexual, Guillén indica que hay que identificar canales de educación sexual fidedignos y que estén gestionados por profesionales cualificados.
Destaca que no hay que basarnos únicamente en los consejos de amigos o familiares, sino consultarlo con algún profesional. Ante ello, el especialista explica el daño que puede hacer el porno, el sexólogo insiste en que hay que ser consciente de que este es solo ficción, no una referencia.
Además, para superar las preocupaciones entorno al sexo es muy importante mantener una comunicación con tu pareja, pues su ayuda sera crucial para la superación de algún temor sexual.
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