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Sexualidad

Consejos para cuidar tu ropa íntima y evitar infecciones vaginales

Las infecciones vaginales se pueden prevenir con algunos cuidados. 

Por Redacción MundoSano

Las infecciones vaginales pueden manifestar síntomas como picazón, irritación e inflamación.(Unsplash)

Las infecciones vaginales pueden manifestar síntomas como picazón, irritación e inflamación. | Unsplash

Una infección por hongos vaginales puede provocar irritación, flujo e intensa picazón en la vagina y la vulva, los tejidos que se encuentran en la apertura vaginal, explica Clínica Mayo.

Esta insitución de salud estadounidense explica que la infección por hongos vaginales, denominada candidiasis vaginal, llega a afectar hasta 3 de 4 mujeres en alguna etapa de sus vidas y si bien no se considera una enfermedad de transmisión sexual, existen indicios de que las infecciones pueden tener relación con el contacto entre la boca y los genitales. 

Algunas telas y materiales pueden propiciar las infecciones vaginales. Foto: Unsplash

Síntomas y causas

Según Clínica Mayo, los síntomas de la candidosis vaginal pueden ser de leves a moderados y se pueden manifestar los siguientes:

  • Picazón e irritación de la vagina y la vulva
  • Sensación de ardor, especialmente durante las relaciones sexuales o al orinar
  • Enrojecimiento o inflamación de la vulva
  • Dolores y molestias vaginales
  • Sarpullido vaginal
  • Secreción vaginal espesa, blanca y sin olor, con aspecto similar al queso cottage
  • Secreción vaginal acuosa

La vagina por naturaleza contiene una mezcla de hongos y bacterias que cuando se perturba su equilibrio pueden provocar los signos y síntomas de una infección por hongos. 

Dicho crecimiento excesivo de hongos puede ser resultado de:

  • Uso de antibióticos
  • Embarazo
  • Diabetes no controlada
  • Sistema inmunitario deteriorado
  • Consumo de anticonceptivos orales o terapia hormonal que aumenta los niveles de estrógeno

Prevención

Para prevenir las infecciones vaginales se recomienda principalmente utilizar ropa interior con entrepierna de algodón  y que no sea muy ajustada. 

Cabe mencionar que además de usar este tipo de prendas íntimas de algodón, también es importante tener los cuidados necesarios con ellas para mantenerlas limpias y seguras para esta zona del cuerpo.

Entre las medidas que se deben tomar en cuenta destacan:

  • Lavar las prendas con jabón neutro y enjuagarla bien para evitar residuos de productos limpiadores que pueden causar irritación
  • Evitar lavar la ropa interior en la ducha y no dejar que se seque en la regadera. El exceso de humedad y la poca luz que hay en este espacio puede propiciar una infección vaginal por hongos.
  • Evitar usar suavizantes perfumados, pues estos productos pueden predisponer a irritaciones. 
  • No utilizar cloro debido a que algunos residuos pueden permanecer en la ropa y causar irritación. 
  • Dejar que se seque al Sol. De esta manera se eliminarán bacterias u otras patógenos. 
  • Lavar las prendas nuevas antes de utilizarlas. La ropa pasa por muchas manos y lugares antes de llegar a su destino final, además se expone al polvo y gérmenes.
  • Renovar las prendas íntimas cada 6 meses o una vez al año. Si la ropa interior está muy desgastada puede dejar sin protección a la zona íntima y favorecer infecciones. 
     

 

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