Sentirse infeliz y solo envejece más que fumar, señala estudio
Investigadores encontraron que una salud mental vulnerable envejece más que el tabaquismo.
La soledad y la sensación de infelicidad envejecerían más que el tabaquismo. | Canva
Una salud mental vulnerable, que puede ser determinada en ocasiones por factores como la infelicidad o la soledad, envejece más que el tabaquismo, según comprobaron investigadores de Estados Unidos y China.
Publicadas en la revista especializada Aging-US, las conclusiones mostraron que el daño molecular se acumula y contribuye al desarrollo de la fragilidad y enfermedades graves asociadas con el envejecimiento, pero en algunas personas estos procesos moleculares son más intensos que en otras, una condición que se conoce conmúnmente como "envejecimiento acelerado".
El equipo de investigadores, que analizaron efectos como los de estar solo, tener un sueño inquieto o sentirse infeliz, corroboraron la trascendencia de que cualquier terapia contra el envejecimiento atienda tanto la salud mental como la salud física.
UNA SALUD MENTAL VULNERABLE
Este estudio verificó con análisis de sangre y datos biométricos de casi 12 mil adultos chinos ese proceso de envejecimiento.
Los académicos detectaron que esa aceleración del envejecimiento se producía en personas con antecedentes de accidentes cerebrovasculares, enfermedades hepáticas y pulmonares, o en fumadores, pero también en aquellas personas con un estado mental vulnerable.
De hecho, los datos revelaron que sentirse desesperanzado, infeliz y solo aumenta la edad biológica más que fumar, y que hay otros factores que también aceleran ese proceso de envejecimiento, como estar solo o vivir en una zona rural -debido en este caso a la baja disponibilidad de servicios médicos-.
Según Manuel Faria de la Universidad de Stanford (Estados Unidos), los estados mentales y psicosociales son algunos de los indicadores más sólidos de los resultados de salud y la calidad de vida, "pero se han omitido en gran medida en la atención médica moderna”.
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