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Salud Mental

Día Mundial de la Prevención del Suicidio: Señales y comportamientos de alerta

Cada año se quitan la vida cerca de 703 mil personas, según cifras de la OMS. 

Por Alejandra González

En algunos casos el suicidio se puede prevenir.(Pexels)

En algunos casos el suicidio se puede prevenir. | Pexels

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, una fecha avalada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que tiene como objetivo crear conciencia sobre este hecho que afecta a familias, comunidades y países. 

Según cifras de la OMS, cada año se quitan la vida cerca de 703 mil personas y muchas más intentan hacerlo. 

Cabe mencionar que el suicidio es la cuarta causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 19 años y los métodos más comunes son la ingestión de plaguicidas, ahorcamiento y el disparo con armas de fuego, detalla este organismo mundial. 

El suicidio afecta tanto a hombres como mujeres, niños y adolescentes. Foto: Pexels

SEÑALES DE CONDUCTA SUICIDA

Alguien que está pensando en suicidarse puede tener algunos comportamientos que sirven como señales de advertencia para quienes le rodean y están al tanto de esa persona.

El suicidio es complicado y trágico, sin embargo, se puede prevenir en algunos casos, por lo que conocer las señales de advertencia puede contribuir a salvar vidas.

Los National Institutes of Health de Estados Unidos (NIH) comparte que es importante prestar atención a los siguientes signos de alerta:

La persona habla sobre:

  • Querer morirse
  • Sentir gran culpa o vergüenza
  • Ser una carga para los demás
  • Se siente vacío, atrapado, desesperanzado o sin razones para vivir
  • Se siente muy triste, ansioso, agitado o lleno de ira
  • Siente un dolor insoportable, ya sea físico o emocional

La persona tiene cambios de comportamiento, como:

  • Planea o investiga formas de morir
  • Se aleja de amigos, regala artículos importantes, hace un testamento o se despide de los demás
  • Hace cosas que ponen en riesgo su vida como conducir a altas velocidades
  • Tiene cambios de humor muy extremos
  • Come y/o duerme demasiado o muy poco
  • Consume drogas

Ante alguna o varias de estas señales, es importante buscar ayuda lo más pronto posible, especialmente si el comportamiento es reciente o se ha intensificado de forma reciente. 

Cabe mencionar que las señales de suicidio no siempre son evidentes. Incluso es importante saber que una persona con ideas suicidas puede ocultarse detrás de una apariencia feliz. 

Pero es posible detectar cambios repentinos de humor, desinterés porque cosas que antes no se perdía, aislamiento social o dificultades para comunicarse si se observa con atención a amigos o familiares que atraviesan por momentos emocionales difíciles.  

 

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