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Maternidad

Trastorno alimenticio: ¿Cómo ayudar a mi hijo?

Los trastornos alimenticios son más frecuentes en mujeres durante su etapa de pubertad

Kimberly Salazar

Trastorno alimenticio: ¿Cómo ayudar a mi hijo?(PEXELS)

Trastorno alimenticio: ¿Cómo ayudar a mi hijo? | PEXELS

Los trastornos alimenticios son una serie de enfermedades psicológicas que causan el desarrollo de hábitos alimenticios poco saludables. Podrían comenzar con una obsesión con la comida, el peso corporal o la forma del cuerpo, según el portal de Healthline.

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Salud, cualquier persona puede padecer de un trastorno alimentario, pero normalmente son más frecuentes en mujeres durante la adolescencia o la edad adulta, sin embargo es posible que se desarrollen en la infancia o más adelante en la vida. 

Comportamientos de personas con trastornos alimenticios

Anorexia

  • Comer muy poco a propósito. Esto conduce a un peso corporal muy bajo.
  • Tener un miedo intenso al aumento de peso
  • Tener una imagen corporal distorsionada. Tienen visiones poco realistas de sus cuerpos.

Normalmente las personas que sufre de anorexia evitan comer, restringen los alimentos severamente o solo comen cantidades muy pequeñas de ciertos alimentos, según el Instituto Nacional de Salud Mental.

Bulimia

  • Comer en exceso y sentirse fuera de control para detenerse (atracones)
  • Hacer cosas para compensar el exceso de comida. Es posible que se hagan vomitar a propósito después de comer en exceso.
  • Para evitar el aumento de peso pueden usar laxantes, diuréticos, pastillas para bajar de peso, ayunar o hacer mucho ejercicio.
  • Juzgarse a sí mismos en función de la forma del cuerpo y el peso

De acuerdo con Medline Plus, las personas con bulimia pueden tener cambios de peso hacia arriba o hacia abajo. Pero no todas las personas con bulimia tienen cambios significativos de peso.

Atracones

  • Comer en exceso y sentirse fuera de control para parar. Esto se llama atracones.
  • Comer grandes cantidades incluso cuando no tienen hambre
  • Puede sentirse molesto o culpable después de comer en exceso
  • A menudo aumenta de peso y puede tener mucho sobrepeso

Muchas personas con trastorno por atracón comen más rápido de lo normal. Pueden comer solos para que los demás no vean cuánto están comiendo, así lo indica la Biblioteca Nacional de Salud. 

¿Qué hacer si mi hijo padece de un trastorno alimenticio?

  • Busque ayuda pronto. Cuando un trastorno alimentario se detecta temprano, una persona tiene más posibilidades de recuperación. Haga una cita con el médico de su hijo o con un especialista en trastornos alimentarios.
  • Hable con su hijo acerca de sus preocupaciones. Sea tranquilo, directo y cariñoso. Hágales saber que ayudará. Pídeles que te digan cómo es para ellos.
  • Acudir a todas las visitas médicas y asistenciales. El tratamiento requiere tiempo y esfuerzo. Trabaje con el equipo de atención para obtener la ayuda que su hijo necesita. Haga preguntas cada vez que las tenga.
  • Sea paciente y comprensivo. Aprenda lo que puede hacer para ayudar a su hijo. Trate de mantener su relación con su hijo fuerte y positiva. Tómese un tiempo para escuchar, hablar y hacer cosas que ambos disfruten.
  • Centrarse en un estilo de vida saludable. Anime a todos en su familia a estar activos todos los días y comer una dieta variada.
     
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