Prediabetes: ¿Cuáles son los síntomas que tiene una persona prediabética?
La prediabetes puede convertirse en diabetes tipo 2.
La prediabetes se puede prevenir. | Freepik
La prediabetes es el término que se utiliza para referirse a los niveles de glucosa o azúcar en la sangre que son más altos de lo normal pero aún no están tan elevados como para ser diabetes, explica la Biblioteca Nacional de Medicina de EU.
De acuerdo con esta institución, la prediabetes sucede cuando el cuerpo tiene un problema con la insulina, que es la hormona que ayuda a que la glucosa (proveniente de los alimentos) entre a las células para brindarles energía.
Por su parte, el sitio Do I Have Prediabetes señala que las personas con prediabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, además de otros problemas de salud como son:
- Accidentes cerebrovasculares
- Ataques cardiacos
SÍNTOMAS DE LA PREDIABETES
La mayoría de las personas no saben que tienen prediabetes porque por lo general no manifiestan algún síntoma.
No obstante, otros pacientes con prediabetes pueden tener los siguientes signos:
- Piel oscura en la axila o la parte posterior y lados del cuello, la ingle (Acantosis Nigricans)
- Muchos crecimientos de la piel en esas mismas zonas del cuerpo
A su vez, Mayo Clinic agrega que los síntomas que pueden sugerir que se pasó de prediabetes a diabetes tipo 2 incluyen:
- Se tiene más sed
- Micción frecuente
- Se tiene más hambre
- Fatiga
- Visión borrosa
- Entumecimiento u hormigueo en pies y manos
- Infecciones frecuentes
- Llagas que tardan más en cicatrizar
- Pérdida de peso involuntaria
¿CÓMO PREVENIR LA PREDIABETES?
La prediabetes se puede prevenir y a la vez esto ayudará a reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
Algunas medidas de prevención recomendadas por Mayo Clinic son:
- Seguir una dieta sana y equilibrada
- Mantenerse activo
- Perder el exceso de peso
- Mantener bajo control la presión arterial y el colesterol
- No fumar
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