Cáncer de mama: ¿Qué se debe sentir y ver en los senos al hacer un autoexamen?
Es importante prestar atención a estos cambios en los senos.
El autoexamen de los senos puede ayudar a prevenir el cáncer de mama | Freepik
En el marco del Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, fecha que se conmemora cada 19 de octubre, es importa te mencionar que no solo se comparte información durante todo ese día en específico, sino durante todo el mes rosa para concienciar sobre esta enfermedad.
El cáncer de mama o de seno se origina cuando las células mamarias empiezan a crecer sin control, explica la American Cancer Society (ACS).
Los cánceres de mama pueden tener orige en diferentes partes de esta zona del cuerpo, como son:
- La mayoría de los cánceres de seno inicia en los conductos que llevan la leche hacia el pezón (cánceres ductales).
- Algunos cánceres se originan en las glándulas que producen leche (cánceres lobulillares).
- Otros tipos de cáncer de seno que son menos comunes como el tumor filodes y el angiosarcoma.
Existe un pequeño número de cánceres que empiezan en otros tejidos del seno que reciben el nombre de sarcoma y/o linfoma y en realidad no son considerados como cánceres de seno, según la ACS.
¿QUÉ SE DEBE OBSERVAR EN LOS SENOS?
Si bien no todos los bultos en las mamas significan cáncer, es muy importante que se examinen los senos para saber si es maligno o benigno y saber si puede afectar el riesgo de cáncer.
Clínica Mayo señala que es necesitar consultar a un médico cuando se identifique lo siguiente en las mamas:
- Un bulto o nódulo duro cerca de la axila
- Cambios en la manera en que se ven o se sienten las mamas, incluyendo engrosamiento o una pesadez notable, diferentes al tejido circundante
- Hoyuelos, arrugas, protuberancias o crestas en la piel de la mama
- Un cambio reciente en el pezón: Se retrae (invierte) en lugar de sobresalir
- Enrojecimiento, sensación de calor, hinchazón o dolor
- Picazón, escamas, llagas o erupciones
- Secreción sanguinolenta del pezón
¿CÓMO HACER UN AUTOEXAMEN DE MAMAS?
Las maneras más frecuentes para hacer la parte manual del examen de mamas consisten en lo siguiente:
Recostada
Escoge una cama u otra superficie plana para recostarte boca arriba. Al recostarte, el tejido mamario se desparrama. Esto hace que sea más delgado y fácil de palpar.
En la ducha
Hay que enjabonar los dedos y las mamas para que los dedos se deslicen más suavemente sobre la piel.
Cabe mencionar que no solo se trata de tocar, sino también de observar y prestar atención a lo siguiente que se debe hacer sentada o de pie pero sin camiseta ni sostén frente a un espejo, con los brazos a los costados:
- Mira al frente y observa la presencia de arrugas, hoyuelos o alteraciones en el tamaño, la forma o la simetría.
- Verifica si los pezones están hundidos (invertidos).
- Inspecciona las mamas mientras haces presión sobre tus caderas con las manos.
- Inspecciona las mamas con los brazos levantados sobre la cabeza y las palmas de las manos haciendo presión una sobre otra.
- Levanta las mamas para observar si los pliegues de la base son simétricos.
En caso de cualquier anomalía, la principal recomendación es acudir a una cita médica.
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