Cinco beneficios de los ejercicios terapéuticos
Si deseas recuperar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia algunos ejercicios especializados te pueden ayudar con esto con la ayuda de un profesional certificado.
Los ejercicios terapéuticos fueron diseñados para corregir problemas específicos, lesiones y son basados en movimientos prescrito por un profesional sanitario.
Este lo puede llevar a cabo un fisioterapeuta con el objetivo de recuperar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.
Algunos de los beneficios que otorga al paciente que lo requiera son los siguientes:
- Prevenir y disminuir la discapacidad.
- Mejorar el estado general de salud, la forma física.
- Garantiza una sensación de bienestar.
- Acelera la recuperación de una lesión física
- Evita la cirugía en muchos casos.
Es importante que sepas que los ejercicios terapéuticos también se pueden clasificar de acuerdo al objetivo y propósito.
Un especialista en Ortopedia Pediátrica se refiere al uso de las chanclas y los suecos en niños y que los padres deben estar atentos para evitar consecuencias mayores. https://t.co/fgfgNTnumv via @mundosanocom
— Mundo Sano (@MundoSanocom) August 11, 2020
Hay de rango de movimiento, que permite ayudar a aumentar la amplitud, ejercicios posturales para corregirla, de equilibrio y coordinación y los de relajación y respiración.
Estos pueden ayudar a prevenir lesiones adicionales y mejorar la salud y bienestar en general de las personas. Asimismo evitan lesiones físicas de todo tipo, incluidas las deportivas.
Ayuda a gestionar problemas físicos relacionados con el envejecimiento y ciertas condiciones de salud, como el embarazo, el postparto, la fibromialgia.
Con información de la Cruz Roja Española.
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