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Bienestar y Belleza

¿Por qué nos dan gases?

Los gases son parte normal del proceso de digestión. Es posible que sientas dolores a causa de los gases, si estos se encuentran atrapados o no se mueven con facilidad en el sistema digestivo. 

Mundo Sano

Los suplementos de fibra que contienen psyllium, como Metamucil, que pueden aumentar los gases en el colon.(Pixabay.)

Los suplementos de fibra que contienen psyllium, como Metamucil, que pueden aumentar los gases en el colon. | Pixabay.

Los gases son parte normal del proceso de digestión. Es posible que sientas dolores a causa de los gases, si estos se encuentran atrapados o no se mueven con facilidad en el sistema digestivo. 

Algunos trastornos del sistema digestivo pueden causar, entre otros signos y síntomas, un aumento de la cantidad de gases o del dolor que se produce por estos.

Entre los signos o síntomas de gases o dolores causados por gases se incluyen los siguientes:
Eructos
Expulsión de gases
Dolor, calambres o una sensación de nudo en el abdomen
Sensación de saciedad o presión en el abdomen (inflamación)
Aumento visible del tamaño del abdomen (distensión)

Consulta con tu médico si los gases o los dolores causados por gases llegan a ser muy intensos o interfieren con tu vida. 

Los alimentos con alto contenido de fibras que suelen generar flatulencias, también las bebidas carbonatadas, comer demasiado rápido, masticar chicle, hablar mientras se mastica que hacen que traguemos más aire

Los suplementos de fibra que contienen psyllium, como Metamucil, que pueden aumentar los gases en el colon.

Entre los trastornos médicos que pueden aumentar los gases intestinales, la hinchazón o los cólicos por gases se incluyen los siguientes:

Enfermedad intestinal crónica. 
Crecimiento bacteriano excesivo en el intestino delgado. 
Intolerancias alimenticias. 
Estreñimiento. 

Clinica Mayo. 

En esta nota
  • Estómago
  • Gases
  • Digestión

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