No permitas que el acné y las cicatrices dañen tu piel, cuídala
Los brotes o lesiones en la piel por acné son antiestéticas y molestas, pueden llegar a causar baja autoestima y además son dolorosas, evítalas y no dejes que sean un problema en tu vida.
El acné también puede ser provocado por el rápido crecimiento de una bacteria llamada P. acnes | Pixabay
Al desorden que provoca granitos o brotes con lesiones en la piel se le llama acné y son diversas sus causas.
Una de ellas es debido a las glándulas sebáceas de la piel que producen demasiado sebo, lo cual hace que los poros se obstruyan y ocurra la lesión.
También puede ser provocado por el rápido crecimiento de una bacteria llamada P. acnes. Las lesiones por acné ocurren en su mayoría en el rostro, el cuello, la espalda, el pecho y los hombros.
El acné severo puede llevar a desfigurar al paciente o a dejarle cicatrices permanentes, a pesar de no ser una afección grave que compromete tu salud, sí puede dejar serios daños emocionales y de autoestima.
¿Cómo se puede prevenir el acné?
Para prevenir los rebrotes de acné y las cicatrices debes tener un muy buen cuidado de la piel. Estos son algunos consejos básicos:
- Limpia tu piel delicadamente con un jabón neutro o limpiador suave dos veces al día es lo ideal.
- Límpiala suavemente después de hacer ejercicio.
- Evita los jabones fuertes y las almohadillas ásperas que pueden lesionar tu piel.
- Lávate toda la cara desde debajo de la mandíbula hasta las entradas del cabello y enjuaga bien.
- Retira el maquillaje con delicadeza con un jabón suave y agua.
- Pregúntale a tu médico antes de usar un astringente.
- Lávate el cabello regularmente. Si tu cabello es grasoso, puede que debas lavarlo más seguido.
- No aprietes ni intentes quitar las lesiones por acné. Esto puede causar cicatrices por acné.
- Evita las quemaduras de sol. Cuando salgas al aire libre, usa un protector solar de al menos FPS 15.
- También intenta mantenerte en la sombra tanto como sea posible.
- Elige maquillaje y productos para el cuidado del cabello que sean "no comedogénicos" o "no acnegénico".
Cada piel es distinta y tiene necesidades específicas, conoce tu tipo de piel y utiliza los productos ideales para su cuidado.
En caso de tener acné moderado a severo, debes acudir con un dermatólogo o especialista en cuidado de la piel para que te dé el diagnóstico y tratamiento adecuado.
Con información de Women's Health
Comentarios