Lo que no debes hacer en tu rostro si ya padeces de acné

El acné es una afección cutánea cuando los poros de la piel resultan obstruídos. Estos se desarrollan de una mezcla de aceites naturales de la piel y las células muertas deshechas desde el interior del poro.

Estos se comienzan a desencadenar por cambios hormonales, uso de productos grasosos para el cuidado de la piel o el cabello, algunos medicamentos, sudor, alimentación.

Si ya tienes este problema en la piel debes prestar atención a lo que realizas diariamente como una rutina.

No debes utilizar jabones que te causen resequedad en la piel, porque lo que puedes hacer es empeorar
Evita frotar o lavar la piel en forma repetitiva.
Si tienes el cabello largo trata de mantenerlo fuera del rostro.
Evite frotarse la cara con alcohol o tónicos que resequen demasiado la piel.
Si usas cosméticos evita a toda costa los que sean a base de aceite.
Aunque no hay evidencia que algunos alimentos te pueden empeorar el acné, trata de igual manera evitar los chocolates, la leche, los alimentos altos en grasa o alimentos con azúcar.
Acuda a un dermatólogo si el acné se vuelve muy intenso, si está empeorando o se formar cicatrices.

Con información de Medlineplus.

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