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Bienestar y Belleza

Disminuye el aspecto de las arrugas con estas 3 mascarillas de miel

Por sus propiedades, la miel puede ser una gran aliada para mejorar la salud de la piel de tu rostro. 

Por Mundo Sano

Las mascarillas con miel pueden ayudarte a hidratar y mejorar el aspecto de la piel.(Pixabay)

Las mascarillas con miel pueden ayudarte a hidratar y mejorar el aspecto de la piel. | Pixabay

La miel es un ingrediente natural que no solo brinda beneficios a la salud. También puede ser un gran aliado para tu piel. 

Entre las ventajas de incluirla en tu rutina de belleza se encuentran:

  • Ideal para nutrir tu piel
  • Sus propiedades antisépticas pueden ayudar a pieles con acné
  • Posee antioxidantes
  • Ayuda a las pieles secas y sensibles
  • Combate arrugas y líneas de expresión
  • Mantiene tu piel hidratada

Una investigación de la Universidad de Illinois, en Estados Unidos, demostró que las propiedades antioxidantes que posee la miel pueden ayudar a proteger las células de los radicales libres. 

Por ello, en Mundo Sano queremos compartir contigo 3 mascarillas para que puedas aprovechar las grandes bondades de la miel y nutras la piel de tu rostro. 

La miel puede ser un gran aliado para nutrir tu piel y mejorar su aspecto. Foto: Pexels

1. Mascarilla exfoliante

Ingredientes:

  • 200 ml de miel
  • 3 o 4 cucharadas de leche de coco
  • Jugo de un limón
  • 1 cucharada de azúcar

Para la preparación solo necesitas mezclar bien todos los ingredientes y dejar reporar durante 10 minutos. 

Posteriormente aplica la mezcla en tu rostro limpio y seco utilizando tus dedos y dando suaves movimientos circulares. Permite que los ingredientes actúen por 20 minutos. Después retira con abundante agua y no te olvides de hidratar tu piel. 

2. Mascarilla rejuvenecedora

Ingredientes:

  • 1/4 de taza de avena
  • 1 cucharada de miel
  • 2 cucharadas de yogurt natural

Mezcla los ingredientes y después aplica la mascarilla con tus dedos sobre tu rostro limpio y seco. Espera 10 minutos y luego enjuaga con abundante agua tibia. 

3. Miel con vitamina E

Para esta mascarilla solo son necesarios los siguientes ingredientes:

  • 1 Cucharada de miel
  • 2 cucharaditas de yogurt natural
  • Jugo de medio limón
  • 2 o 3 cápsulas de vitamina E

Una vez que hayas mezclado todos los ingredientes, aplica sobre la piel de tu rostro y deja actuar por 10 minutos. Después enjuaga con agua tibia y recuerda aplicar una crema hidratante. 

Te recomendamos aplicar estas mascarillas por la noche, para que tu piel pueda nutrirse y beneficiarse de las bondades de los ingredientes mientras tú descansas. Además es preferible no exponerse al Sol luego de utilizar limón en la piel para evitar el riesgo de que aparezcan manchas. 

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