¿Cada cuánto tiempo debes lavar tu pijama?
Esta prenda es una fuente potencial de gérmenes que pueden ser resistentes a los antibióticos.
Lavar tu pijama con frecuencia puede ayudarte a prevenir problemas de salud. | Unsplash
La pijama es una de las prendas de ropa que a veces consideramos que no es necesario lavar con frecuencia, sin embargo, sí debes lavarla y no utilizar la misma durante toda la semana.
Una investigación publicada en The Journal of Hospital Infection señala que al igual que como sucede con las sábanas, la pijama es una fuente potencial de patógenos que pueden ser resistentes a los antibióticos.
Por lo tanto, se recomienda lavarla la pijama luego de utilizarla entre 4 y 5 veces, según un artículo de Glamour.
RAZONES PARA LAVAR TU PIJAMA MÁS SEGUIDO
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Absorben microbios
Cuando sudas al dormir, los tejidos de la pijama lo absorben y crean un ambiente que contribuye a la proliferación de bacterias, las cuales causan mal olor.
Otras razones para lavar tu pijama seguido son:
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Podría ocasionar problemas de acné en rostro y espalda
Tanto las células muertas de la piel, el sudor y las bacterias hacen presión en la piel al dormir y tapan los poros que pueden provocar brotes de acné.
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Se debilita el sistema inmunológico
Repetir la misma pijama durante varias noches podría provocar que el sistema inmune se debilite al tener que 'luchar' con los microbios y gérmenes.
Importancia de lavar las sábanas
Pero no solo se trata de lavar la pijama, también es importante la higiene de las sábanas.
Para reducir el riesgo de contraer infecciones en la piel, la sugerencia es tener una buena higiene con la ropa de cama, como lavar las sábanas con regularidad, al menos una vez a la semana.
Otra sugerencia de Clínica Cleveland, es la de no tender la cama de inmediato y permitir que las sábanas se sequen al no levantar el edredón por un tiempo. Esto disminuirá la humedad que los ácaros del polvo y otras bacterias necesitan para proliferar.
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