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Bienestar y Belleza

Aprende a plantar aguacate en casa

El aguacate contiene alrededor de 15 nutrientes. 

Por Alejandra Gonzalez

Puedes tener tu planta de aguacate en casa.(Pexels)

Puedes tener tu planta de aguacate en casa. | Pexels

El aguacate es un fruto que, además de ser delicioso, cuenta con grandes propiedades y beneficios para la salud. 

Su alto contenido nutricional se ha asociado con la prevención de algunas enfermedades como cataratas y artritis reumatoide.

Además, contiene alrededor de 15 nutrientes que van desde calorías, carbohidratos, proteínas, fibra alimenticia, Vitaminas A, C y E, Folatos, Potasio, Magnesio, Hierro, Calcio y Sodio, así como grasa monoinsaturada.

El aguacate es un alimento reconocido por sus nutrientes. Foto: Pexels

PLANTA AGUACATE EN CASA

Cabe mencionar que diversos estudios han respaldado sus efectos positivos, como que ayuda a disminuir el colesterol "malo". 

Por lo tanto, una buena idea puede ser tener una planta de conocido también como palta en casa para aprovechar sus nutrientes a largo plazo, así como para cuidar la economía.

Si quieres aprender a plantar aguacate en casa, Cleanipedia comparte los siguientes pasos. 

  1. Extrae la semilla del aguacate y lávala muy bien pero con cuidado de no eliminar su corteza color marrón. 
  2. Clava 4 picadientes a media altura del hueso de palta. Procura que estén clavados a una profundidad de 5 mm. 
  3. Pon la semilla del aguacate en un vaso lleno de agua y cuida que la punta más angosta esté hacia arriba. La idea es que los picadientes la mantengan a flote porque estarán situados en el borde del vaso para que solo la mitad del hueso quede sumergida. 
     
    De esta manera puedes plantar un aguacate en casa. Foto: Cleanipedia
  4. Coloca el vaso en un lugar dónde le dé el sol, como una ventana.
  5. Cambia el agua cada dos o tres días con cuidado de no dañar la raíz.
  6. Cuando la planta haya crecido lo suficiente, es momento de pasarla a la tierra. 
  7. Para plantarla, utiliza una maceta de unos 25 cm de altura y llénala de tiera hasta dos centímetros más abajo del borde. 


     
  8. Posteriormente cava un agujero lo suficientemente profundo en la tierra para meter la planta de aguacate. 
  9. Procura que el tronco y la punta de la semilla queden fuera de la tierra. 
  10. Luego tendrás que regarla cada día lo suficiente para que la tierra esté húmeda.
  11. Continúa haciendo esto durante algunos años y tendrás un árbol de aguacates.
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