8 tips para tratar granos profundos y dolorosos
En ocasiones pueden aparecer en nuestro rostro o espalda granos que se desarrollan profundamente en la piel y causan dolor.
Si tienes acné es importante que trates de no pellizcar tu piel para evitar las cicatrices. | Pexels
El acné se puede presentar en muchas formas, como en puntos negros y espinillas, pero el tipo más grave es el de los granos que se desarrollan profundamente en la piel y causan una protuberancia roja, hinchada y que en ocasiones puede ocasionar dolor.
La American Academy of Dermatology recomienda una serie de acciones para tratar este tipo de granos desde casa y aliviar el dolor y reducir el tamaño.
- Lavar dos veces al día y después de sudar. La transpiración puede empeorar el acné, así que lávate la piel lo antes posible después de sudar.
- Usa las yemas de los dedos para aplicar un limpiador suave y no abrasivo. Utilizar una toallita, una esponja de malla o cualquier otra cosa puede irritar la piel.
- Sé amable con tu piel. Usa productos suaves, como los que no contienen alcohol. No utilices productos que irriten su piel, que pueden incluir astringentes, tónicos y exfoliantes. La piel roja y seca hace que el acné parezca peor.
- Frotar tu piel puede empeorar el acné. Evita la tentación de restregarse la piel.
- Enjuague con agua tibia.
- Si tienes cabello graso, lávate el cabello diariamente.
- Deja que tu piel sane naturalmente. Si revientas o aprieta tu acné, la piel tardará más en aclararse y aumentará el riesgo de tener cicatrices de acné.
- Mantén tus manos lejos de tu cara. Tocarse la piel durante todo el día puede causar brotes.
En nuestra sección de Bienestar y Belleza puedes encontrar otros tips y recomendaciones para cuidar la piel de tu rostro que te ayudarán a evitar futuros brotes.
En caso de que tu acné no mejore, te sugerimos que acudas un dermatólogo, especialmente si los productos y consejos de autocuidado no te han funcionado o si el acné te está dejando cicatrices o está oscureciendo tu piel.
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